завтрак каша (рисовая, гречнева, овсяная, 5 злаков).чередую. кашу варю сама. крупы обычные перемалываю в кофемолке. молоко полополам с водой. чуток соли, сахара и сливочного масла. съедает где-то 200-220 гр. запивает соком пополам с водой
обед овощи с мясом 200-250гр варю кабачек, морковку, картошку. делаю пюре в блендере. варю сразу на 2-3 дня. куриную грудку троже варю и в блендер, тоже на 2-3 дня сразу. перед кормлением смешиваю овощи и мясо. совсем чуть-чуть подсаливаю. без соли не ест. мясо любит, так что не жалею. порой мяса кладу больше чем овощей. иногда даю куриный суп с вермешелью, если для мужа варю. в блендере и толкушкой разминаю. сегодня вот всё кончилось. я повылавливала картошку и мясо из борща. в блендере в пюре. максу очень понравилось. запивает соком пополам с водой
полдник творог с фруктами или просто фрукты.150 гр ни творог , ни фрукты не любит. творог делаю сама из молока. свекры где-то в частном секторе покупают молоко для нас. в холодильнике стоит закваска. нагреваю молоко где-то чуть больше стакана. в горячее молоко добавляю закваску и молоко на глазах сворачивается. получается творог и зеленоватая сыворотка. откидываю на ситичко. творогоа много не делаю. плохо его ест. если нет закваски, то лимонной кислотой сворачиваю молоко. творог и фрукты в блендере в пюре. в ниблире редко даю фрукты. лень потом отмывать все вокруг и стирать. иногда фрукты утром в кашу добовляю.
ужин кефир(нарине или снежок) или смесь. иногда жидкую кашу(Малютку) делаю и в бутылочку. 200-250 гр
ночью кефир или смесь 200-250гр
