Рацион дня
Здравствуйте, девочки, подскажите какой рацион у ваших деток? У нас такой, подъем в 6.50, в 7 бутылка смеси 150 гр, потом гуляем до 9 часов, за это время может съесть либо печенье, либо фрукт. Спит с 9 и приблизительно до 11.30, плюс минус 30 минут. Проснулся, обед, суп, либо борщ гр 150-170, полкусочка хлеба, и так же какая либо вкусняшка. Прогулка час полтора. Приходим с улицы ест смесь 120-150 гр. Сон с 15.00 до 17.00. Встаёт, ужинает творожок с фруктовым пюре 200 гр, либо каша 160-170 гр, либо овощи с тефтелей или чем-то мясным. После ужина идём гуляем ещё часа полтора. В 20.30 у нас перед сном ряженка, либо кефир, либо кашка засыпайка 180 гр. В течение дня пьёт воду, сок. В общем проблема в том, что я переживаю, не перекармливаю ли я ребёнка, либо не докармливаю. Мы не худенькие, нам год и месяц, весим 12 кг.