Как научить ребенка засыпать самостоятельно.
В последнее время у нас появились большие проблемы с засыпанием. Спасть хочет, глаза трет, а уснуть не может! Скачет в кровати, выкидывает одеяло, мишку, подушку. Орет, как резаная. Только вынимаешь и приносишь в комнату-сразу все хорошо, но меня не устраивало то, что ребенок бесится до половины двенадцатого.
В интернете наткнулась на статью . Это метод Эствиля. Плохих отзывов много, многие пишут, что не могут выдержать, если ребенок орет. Я решила попробовать, поставила себе установку, если она орет-значит пытается манипулировать мной. Я главная и я могу победить и научить ребенка засыпать. Но решила, что к больному ребенку я применять это не буду, понятно, что пожалеть нужно, а не бросать одного.
В первый день Алиса орала минут 40, естественно я подходила к ней, успокаивала, говорила с ней, как написано в методе. Угомонилась она примерно на 5-7-й подход. В один из разов ее вырвало. (как оказалось, это началась наша болезнь, несколько последующих дней ее рвало после еды от кашля).
Второй день-подходила 2 раза, она орала и прыгала в кроватке. Уснула в 22.
Третий день-положила в 21:50, она сначала тихо ныла, потом все громче. Ее снова вырвало, я переодела ее и сменила постель. Через 3 минуты она уже спала.
Четвертый день, днем уснула сама за 5 мин, вечером положила в 21:30, больше не заходила, уснула сама.
Пятый день: днем уснула сама, вечером положила в 22, в 22:10 заплакала, пришла еще раз, намазала зубы, сразу уснула.
Шестой день: болеет. Днем уснула сама, вечером подходила 1 раз. Угомонилась в 22 часа. Практически не плакала, только тихонько хныкала.
Седьмой день. Днем звала сначала папу, потом меня, мы не заходили. Уснула. Вечером я дала ей бутылочку с молоком, она сама пошла в спальню и встала у кроватки. Уснула сама.
Восьмой день: продолжаем болеть, и лезет зуб. Днем подходила 1 раз, так как она хныкала, вечером так же подходила 1 раз.
Итог: засыпает без колыбельных, укачиваний и долгих уговоров. Ночной сон примерно в 22, ночью не просыпается. Дневной сон 2-2.5 часа. Такой режим меня очень устраивает. И она не орет, оставаясь одна, убедившись, что мама рядом-она спокойно засыпает.
