Решила понемногу рассказывать о себе)))) ну, и о наболевшем :)
При росте 180 см в гимназии я весила 65кг, в общем была довольно стройная. Поступила в универ, переехала из Нарвы в Таллинн и благодаря студенческой жизни + неправильное питание, набрала жирок в области живота и щечек :) в общем около 4-5кг. Разница небольшая, были моменты, когда вполне комфортно себя чувствовала, иногда не очень. Но моя лень и любовь к мясу, да и сладкому тоже, никак не позволяла привести себя в порядок :) к слову, мой Сергей все агитировал меня спортом заниматься и только в 2012 году я нашла в себе силы пожертвовать едой и заняться физ. упражнениями.
Как раз тогда я весила 70 кг, примерно столько я сейчас вешу +/-1кг.
Сначала поставила цель удержать 67 кг, а мечтала о 65кг. Ела все, стараясь не есть сладкое. Но если хотелось ела и его, только немного. Я вообще себя ни в чем особо не ограничивала, только размер порции.
Начала заниматься по 10 минут, упражнения Синди Кроуфорд с ютуба. Потом увеличила жо 20 минут. Через месяц-полтора (а может чуть больше) стала по выходным делать ее же часовую тренировку.
В общем начала я худеть с середины февраля 2012, к июню мой вес составлял 63, иногда даже 62 кг (но эта цифра меня пугала и тогда я активно кушала, чтобы вернуть 63кг).
В середине июля я узнала о Б. Понятное дело стала есть регулярно и вес стремительно рос вверх.
Всю Б я блюла, чтобы прибавка не была большой, но те 7 кг, которые я так старательно сбрасывала, вернулись месяца за 3-4.
Перед родами я устала уже себя ограничивать и ела чуть ли не все подряд (это около 2 недель). Я даже не знаю, с каким весом рожать пошла, наверное 80 кг. Последний раз я взвешивалась и была 78-79 кг.
И получается, что после родов ушли 9-10 кг. Оно и понятно.
Сейчас на ГВ. Инфа о том, что на ГВ худеют не про меня. Мне чтобы худеть надо не есть, а я не враг своему ребенку, поэтому терплю.
Может, чуть погодя созрею, чтобы упражнения начать делать. Сейчас, честно лень и в свободную минутку хочется сидеть за ПК, на диване смотря телек или тупо спать.
Я знаю, выгляжу я неплохо (грех жаловаться), но живот и ноги меня пока не радуют.
До родов жила в иллюзиях, что кг будут чудесным образом исчезать, а былые формы появляться. Ну, и фото покажу себя в Крыму, где Б была примерно 6-7 недель.
