Курсы в 20 роддоме

При 20 роддоме каждое воскресенье проходят курсы для беременных, хотелось бы узнать мнение тех, кто там был, стоит-не стоит идти? В какой форме проходят курсы (лекция, практические занятия)? Сколько дляться по времени? Спасибо за отзывы!