1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г творога с корицей
9. 150г с зеленью и чесноком
10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
11. Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
13. Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
14. Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
15. Тушеная телятина с овощным соусом
16. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
17. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
18. Салат с куриной грудкой и сельдереем
19. Сибас, запеченный на овощной подушке
20. Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде

Пишу на память для себя и может кому-то пригодится. Итак первый раз добавила вермишель паутинку (какая дома была), не рискнула и все под блендер пустила. Суп варю на 2 дня. Т.е. хранение не ольше суток. Ребенок скушал с удовольствием.

Итак добавила: 1 картофель, 3 кружка цукини, 2-3 цветная капуста, 2 фрикадельки из курицы (заранее замораживаем), немного лука, вермишель паутинка 1 ст. ложку, немного лука и 1 ложка масла подсолнечного.

Итак, мои хорошие, купила по вашим советам я вермишель Хаинц и вот, что из этого получилось. Решила я приготовить суп куриный с вермишелью.

Ингридиенты: 1 картофель, 1 морковь, чуть лука, 2 куриные фрикадельки, 2 ст ложки звездочек Хаинц, 1 ст. ложка масла. Все варю из расчета на 2 обеда (на сутки, 24 часа хранение).

Откровенно говоря, по времени затратно. Ибо надо сварить сначало мясные фрикадельки (у меня курица), потом овощи, потом звездочки.

Итак пошагово:

Овощи

Рося очень напряженно относиться ко всему новому. Борщ пробовал-пробовал, ну слава Богу распробовал. Понравился:)

Поэтому смело пишу рецепт.

Ингредиенты: 1 картофель, 1 морковка, немного лука, 3 фрикадельки куриные (отварены заранее), 2 кружочка свеклы, 2-3 цветная капуста.

Сливки - это, конечно же, утрировано обычное молоко Агуша.

В какой-то период мне захотелось готовить себе и сыну на двоих. Так как я поклонник правильного питания, а еда сынули очень даже пп

Итак, вот наш сегодняшний суп и рецепт.

Состав: 1 картофель, немного тыквы, и чуток лука, 3 фрикадельки из кролика. В готовый суп уже добавлена ложка подсолнечного масла и чуток соли (минимум). В качестве "сливок" выступило молоко Агуша 1 чайная ложка.

За кадром 3 фрикадельки из кролика, которые были добавлены в порцию сына. И под блендер. Я пока еще блендерю ему супы. Если размять вилкой он либо не ест, либо давится.

Моему сыну 11 месяцев. Для памяти выкладываю. Конечно, я такие легкие супы начала варить месяцев с 8-9. Как мясо ввела. а без мяса можно и раньше. Варю на 2 обеда, т.е. сегодня-завтра. Срок хранения не больше 24 часа. Каждая тефтелька гр по 50.

Гречневый суп с индейкой и яйцом.

Состав: 1 картофель (небольшой), 1 морковка (маленькая), лук на глаз, гречка на глаз, 2 тефтели из индейки (отварены заранее), половина перепелиного желтка.

1. Носик с носиком встречался
Носик носиком бодался.
А потом «привет» сказал,
Носик весь зацеловал!

Ваш ребенок капризничает и не засыпает? Это приложение, которое содержит специально подобранные звуки для засыпания, вам поможет! Сами пользуемся и всем советуем.

Колыбельные для малышей

Ваш ребенок капризничает и не засыпает? Это приложение, которое содержит специально подобранные звуки для засыпания, вам поможет! Сами пользуемся и всем советуем.

Колыбельные для малышей