Мама девочки (2 месяца)
Санкт-Петербург
спорт - это жизнь =)
а мы тут с мужем, решив оставить наше чадо на бабушек, свалили на пару дней загород покататься на горных лыжах..поначалу было очень стремно подходить к склону, все время казалось, что где-то болит и тянет после операции 2-месячной давности,
но прокатившись пару раз, поняла, что все это мнотельность моя...за эти пару дней даже живот слегка втянулся, что не мможет не радовать. дома же продолжаю качать пресс верхний и нижний, приводя себя в порядок.
ну и пара фоток: я на лыжах и моё мелкое хулиганье =)
Мама девочки (16 лет)
Санкт-Петербург
кесарево. я ж и говорю, что поначалу, стоя на вершине склона было очень стремно делать первый спуск...боялась, что что-нить порвется нафиг..но ниче, все ок!
0
20.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
Качать пресс категорически нельзя до 6 месяцев, внутренние рубцы на матке еще не зарубцевались. Не рискуй!
0
20.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Санкт-Петербург
да, вроде при обычной операции так.но мне врачиха еще в роддоме сказала, что незя токо 2 мес. я отдельно спросила про пресс,т.к. фанатка таких упражнений...мне ставили спец. какой-то противоспаечный барьер, при котором рубцы заживают как-то по особому, и нет возможностей повления спаек потом, даже если заживает как-то не так...ну хз вообще-то конечно...да я особо и не увлекаюсь..так, по 20-25 раз =)
0
20.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
Я на фитболе в ребенком скачу активно, чувствую и пресс укрепился. Он ведь самая по сути простая 6-ти ступенчатая мышца.
0
20.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Санкт-Петербург
у меня она, к сожалению, терпеть не может фитбол ни в каком состоянии: ни когда я ее качаю там, сидя на своей попе, ни тем более, когда ее туда выкладываешь на живот..вообще, это наш бич - мы не любим лежать на животе..и ручки у нас поэтому слабые.
0
20.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
Эт тонус, я читала об этом. У невролога уточни.
0
20.03.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
такие активные!!а куда ездили?это игора или я ошибаюсь?
0
19.03.2010
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Санкт-Петербург
Игора - точно! так там здорово в будний день: народа мало, на подъемниках очереди нет. лафа!!!
0
20.03.2010
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Ньюмаркет
Молодец!:) А я даже не думала о болях, просто поехала и получила кайф!:)) Ничего сложного не оказалось:)
0
20.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
А мы раньше на тоже склонах "Золотой долины" отжигали, а теперь воть мась... Мне просто свсем не с кем его оставить, а так бы тоже покаталась с удовольствием.... Ээхххх... Молодцы вы!!!!!!
0
20.03.2010
Ответить