36 неделька

У меня за плечами двое родов. И ни одного курса для беременных. Если честно, то это только для убиения свободного времени, по моему. Потому что в родах самое главное это способность расслабиться, а этому научить сложно, можно только прочувствовать.

Физиология: гормон страха - адреналин глушит работу окситоцина, который отвечает за раскрытие и сокращение матки.

Этого объяснения мне хватило для того, чтобы во время схваток не орать и не зажиматься, а все свое внимание направлять на расслабление каждой отдельно взятой мышцы (глаза, шея, копчик, пальцы на ногах и руках, которые постоянно норовили сжаться в кулаки). Когда схватка начинается тебя сжимает боль, выкручивает но в какой то момент ты становишься усилием воли киселем и как желе растекаешься по кушетке. А потом снова и снова. И время пробегает быстрее, и шейка раскрывается активнее.

Мариша ведь это хорошо ЕР!!! Мне кажется женщина если может рожать сама - она просто обязана это делать!!! Ведь это природой все так продуманно..Я сейчас на курсы хожу, называются "Роды без страха"..Очень нравится!!! Так что если не найдешь курсы - не растраивайся! Рожать не страшно и не читай всякие глупости в инете

Поздравляю! ЕР намного лучше как для тебя так и для крохи!!!!!!!!!

Морально подготовиться стоит, а вот бежать на курсы не стоит.

У меня + - та же история была, родила сама и довольна)))

Против природы не попрешь, она все грамотно продумала, внимательно слушай акушерку и выполняй все что она говорит.

Удачи тебе и легких родов!!!!!

Да ты не бойся )) Я вот тоже активно планировала на курсы, т.к. паника была, но так получилось, что все на свете просрочила и на курсы так и не попала... ОКазалось все совсем не так страшно, как я себе представляла - ты почитай литературу про дыхание и малыша, а дальше будешь слушать врача.. Главное, когда тебе больно, понимать, что маленькому тоже больно и еще страшнее, чем тебе, поэтому ему нужно помогать )) И все будет нормально )

Я лично считаю, что курсы все эти - не больше, чем тусовка беременных мамаш...Принципиально не стала туда ходить, потому как уверена, что то, что там рассказывают, и то, как будет на твоих родах - две большие разницы.

Главное - позитивный настрой и желание родить. И согласна со всеми девочками - слушаться врача, акушерку и себя. К тому же как дышать они тебе скажут. Не переживай, все будет хорошо!

Ура!!! Я ж тебе говорила - не страшно это. И все у тебя получится. Меня в первую беременность мама всю дорогу настраивала на КС, типа уменя таз узкий. А уже когда со схватками была врачи сказали - сама. И ничего, разрывов даже не было, а ребенок 3800 и 53 см!

Так что, ты изучай все, это полезно. Предупрежден - значит вооружен. А для малышки это только лучше, да и для тебя!

Поздравляю! ЕС гораздо лучше ) а на счет курсов не парься, все равно все будет не как рассказывали, а как ты ощущаешь..

Удачи!!!!!!!!!! Потом будем делиться рассказами о родах и надеюсь в них не будет страшилок )

Попробуй кино найти. я отдала деньги на курсах, почти не за что. Есть 4 типа дыхания, и учиться дышать там  и не надо, просто понять как... про процесс родов можно прочитать. А еще надо знать что такое активная потуга. И ВСЕ!)) а вообще сама разберешься когда наступит время)