Плохой сон 2 месяца
Девочки , подскажите ваш режим в 2 месяца, мы на ГВ и докорм по требованию у нас так. Вес набираем хорошо, но сон это нечто вообще. Я придерживаюсь графика проснулись, покушали, поиграли час где-то или чуть меньше и спать, но спать мне приходится насильно укладывать, качать, ходить по дому чуть ли не в припрыжку, чтоб уложить. Причем что он поиграет и уже хнычет, я тогда беру на руки и начинаю уже укладывать. К вечеру ситуация хуже все сложнее уложить и спит 10 мин и просыпается и так по новой . Сплю я с ним, кроватки вообще не признает. Что делать с этим?
Alicia Skulkina
Здравствуйте! Отвечает консультант-ствжер Института семейного сна Скулкина Олеся.
Вы большая молодец! Ничего страшного не случилось, просто нужно разобраться во сне и подобрать режим конкретно под Вашего малыша.
Смотрите, сон до 4 месяцев не нормирован. Мы должны помогать заснуть любым доступным способом, лишь бы малыш отдыхал. Теперь разберем как это сделать: заведите дневник малыша, куда в течении 3-5 дней записывайте его признаки усталости и режим.
Объясню. В два месяца время бодрствования (от того как малыш открыл глаза и до того как закрыл) составляет от 30 минут - полутора часов. Но перегнул чреват тем, что ребенок мучается. Получается нам надо найти время бодрствования конкретно Вашего ребенка. Как? - наблюдаем за признаками усталости, которые малыш подает за 15 минут до наступления переутомления: он замирает, взгляд стеклянный, начинает ручками трогать лицо уши голову, мотать головой, искать грудь. Как только Вы заметили ПУ бросаем все и мчимся укладывать малыша. Любым способом. В дневник отмечаем сколько он про бодрствовал. То, что Вы описываете походит на то, что малыш переутомлен.
Как проснется, начинайте наблюдать через 15 минут за признаками усталости.
Если что, пишите;)
14.07.2025
Ответить
Мари
Alicia Skulkina, как укладывать на сон? Потому что он кричит перед тем как заснуть каждый раз
15.07.2025
Ответить
Siberian girl
Может перегул? Попробуйте распределить время бодрствования на активное (сразу после пробуждения) и спокойное. Если я не ошибаюсь, в вашем возрасте вб больше должно быть. Соответственно на спокойном бодрствовании ребенка можно потянуть подольше, может и в сон тогда лучше и на подольше уйдет
А вообще у меня тоже в вашем же возрасте сон поехал. Регресс мать его..
14.07.2025
Ответить
Мари
Мари, так он через мин 40 хнычет, чтоб на руки брали, я с ним еще хожу мин 10 и он начинает ногами дрыгать , плакать я его укачиваю дурдом
14.07.2025
Ответить
Siberian girl
Мари, активное - это все про физическую активность и возбуждение. А спокойное - все остальное. Спокойные разговоры, лёгкий массаж, разглядывание чего-нибудь, грызть игрушки, спокойно сидеть у мамы на руках и тд
Если хотите - напишите мне в личку, скину вам несколько видео по сну
15.07.2025
Ответить