Мария
13 лет
Занятие спортом на раннем сроке.
Сегодня с тренером по шейпингу заменили упражнения на полезные для беременных)))) Спина, попа и чуть-чуть пресс, но без чрезмерных усилий!!!
Марина
Я занималась сама дома день ноги, бедра, ягодицы, а на следующий день добивала пресс, то когда узнала что Б прищлось все отложить, чтобы малыш хорошенько прикрепился, да вообще я после 1Б когда на 5-6 недели была отслойка плодного яйца я стараюсь себя теперь беречь, очень боюсь чтобы снова не повторилось...короче говоря надо не думать о плохом.........а по поводу шейпинга надо проконсультироваться с Г это мое личное мнение
Удачки тебе и легкой ББББББ))))))))))))))
09.09.2011
Ответить
Мария
Спасибо!!! И тебе))) Я там еле-еле руками и ногами двигаю)))) А заниматься начала еще до Б))
09.09.2011
Ответить