Я снова со своей шарманкой)))
Валик - лежим с супругом каждый день.
С конца августа ежевечерние прогулки от 40 минут и более.
Питание - брадак... Хочется уже какой-то системы. Понимаю, что от гоМноеды плохо мне. Тяжела она мне. Булочек хочется, позволяю себе, но вкус уже не тот, и нет того удовольствия - пустые какие-то и переслащенные.
Сейчас очень много детей приводят на занятия с соплями и кашлем, поэтому купила в аптеке сироп солодки, достала Энтеросгель (дети едят уголь) и дружненько всей семьёй чистим лимфу. Об этой процедуре есть статьи в интете.
Если кратко и понятно, то лимфа - "канализация" организма. В неё стекаются "отходы" (нерастворимая часть вакцин, лекарств, еды) и всё остальное, что не смог организм вывести естественным путём и через кожу.
Помню в первый раз отнеслась к этому скептически, а потом решила попробовать - всё равно ничего не теряю. И вот уже года 3 точно я лимфу чищу раза 3-4 в год. И я ощущаю результат.
Во-первых, все эти сопельно-кашлятельные гадости меня обходят (я и раньше болела раз в год) за прошлый учебный год я только два рабочих дня пропустила из-за плохого самочувствия, и то это было першащее горло и осипший голос (а без голоса мне никак).
Во-вторых, мой "верный" герпес.
С детства помню эти жгучие волдыри на губах... И чтобы я месяц прожила без оных... Это было событием. После малейшего переохлаждения - привет! (Даже после первых родов в жару 32, после льда на животе у меня появился герпес на следующий день)
Теперь же если и случается сие безобразие, то раз в год, не так болезненно и не на неделю затягивается лечение, а дня три и проходит). И появление герпеса воспринимаю, как сигнал к чистке лимфы.
Так что мне еще неделю ранних подъёмов и я могу дальше жить спокойно до зимы)
Супруг мой ... он уже не сопротивляется (второй раз чистит со мной лимфу). Он просто видит, что у моих действий есть результат. Он, к счастью, герпесом не страдает, Но раньше всегда жил с каплями от насморка. Сейчас не наблюдаю их. Да и в принципе любил поболеть.. Но я не любитель вздыхать над болеющим - у меня лечение, это сон, покой, горячий тазик, свежий воздух и голод с травяными чаями - даю возможность организму самовосстановиться)
Не знаю, зачем пишу так захотелось)
Мария, а как ты чистишь лимфу?