Всем привет, мне 22 года, всю свою жизнь я мечтала о детях и даже о нескольких, но ожидания разбились об реальность. Психотерапевт поставила мне послеродовую депрессию и прописала антидепрессанты, сын все еще на гв ( ему 7 месяцев) поэтому не хочу их пить. Я никогда не думала, что меня это коснется, все депрессии я считала выдумкой от нечего делать, как же я ошибалась. У меня ощущение, что жизнь проходит мимо меня, муж работает почти без выходных, денег у нас хватает, просто как я выяснила трудоголизм не лечится, подруг с детьми у меня нет в силу возраста и им просто не интересно слушать про подгузники, я осталась совершенно одна в 4 стенах, сына очень люблю, но я устала. Я хочу съездить куда нибудь на сутки, чтобы проснуться от того, что выспалась, а не от того, что ребенок проснулся, я не помню когда последний раз спала больше 4 часов подряд. Муж помогает по вечерам, но он не понимает насколько мне тяжело лишится социальной жизни, общения, работы и личного времени. Я как будто в тюрьме, хотя там хотя бы кормят и дают поспать всю ночь… когда станет легче? Ощущение, что уже никогда, в любом возрасте ребенка будут свои проблемы и переживания, кажется я собственноручно закончила свою жизнь в 22 года…
Лучший ответ
Москва
Как закончила гв так и депрессия ушла ! Жить не хотелось , тоже была депрессия , ничего не помогало потому что ничего меня не радовало , решила прекратить гв перевела на смесь , и морально стало намного лучше , начала высыпаться кстате
Москва
Москва
Понимаю Вас очень хорошо. У меня было состояние предсуицидальное, первый месяц . Я не была готова к такому, я не понимала, как это я не могу выйти из дома и уйти куда то…что за фигня? Мозг отказывался принимать тот факт, что ты теперь мама и на себя забей на долгое время . Месяц меня рвало и выворачивало наизнанку. Я чесалась от нервов. Мне уже начинали мерещится звуки и опасности , это была жееесть! Меня никто к этого не подготовил и не предупредил! Потом я взяла себя в руки , сказала стоп! В первую очередь, комфортно должно быть маме! От мамы все зависит , если мама НИКАКАЯ, то и малышу плохо. Я уже в месяц начала потихоньку выстраивать режим сна и кормления. Кушает грудь и спать, следующий прием пищи через 3 часа, не раньше! Когда плакал давала водичку. Кто то скажет, что жестоко , но малыши очень быстро к этому привыкают . Иначе жизни спокойной не будет . В 3 месяца я спала ночь с 00:00 до 06:00 утра , а потом кормила и спала еще до 09:00 и до 12:00, потом малыш уже чуть чуть гулял и так до ночи . На таких дробных снах можно выжить!) Когда сыну было 7 месяцев он спал всю ночь . Отбой строго в 21:30 и спал до 07:00 .Заведите порядок и будет вам счастье.
Москва
Здравствуйте.
Абан
Это временно и это проходит, у меня был гтр и депрессия по этому поводу тоже когда столкнулась поняла ах вот что это такое на самом днле и мое представление прошлое что депрессия это от нефиг делать разбилась в дребезги, но как не парадоксально так оно и есть. Пила антидепрессанты они помогали но не доконца вылечилась целиком и полностью когда вышла на работу и мой мозг был полностью заняь. Те фпктически так оно и есть когда много пустого времени и мозг предоставлен сам себе, в голову начинает лезть то чьо не ненужно.... Но это действительно ужасное состояние, но пусть вас утешит то что все проходит иэто тоже пройдет. Когда нибудь жизнь войдёт в новое русло, ребенок подрастет и вы будете путешествовать посещать разные интересные места, снова выйдете на работу, и врнется вкус и радость жизни. Сейчас конечно надо смотреть на ваше состояние оно может быть разной степени критичности, если совсем худо( мне хотело выйти в окно) то конечно не стоит сидеть и ждать когда все само наладится и начинать пить препараты, если все более или менее терпимо, то можно попробовать что-то предпринять ддя того что бы изменить текущее положение вещей
Ларнака
У меня с первым сыном была не то чтобы депрессия, а послеродовой психоз, а это - ого-го. Потом я долго не могла смотреть фотографии сына до лет 1,5-2, потому что я поняла, что пропустила это всё в своем состоянии и очень жалела. Это пройдёт! Правда! Сынок потом вырос и стало с ним так круто! Но и младенцы - правда очень крутые! То как они познают новое, какие беззащитные и смешные, чистые.
Одесса
У меня аналогичная ситуация. Только я 2 года в декрете и мне кажется, что я в заложниках у маленького человека, живу день сурка. Смотрю в инстаграм, как все друзья тусят днём на пляжах, вечером по барам. А из всего круга сверстников я одна с ребенком и меня это очень душит)). У всех гульки и веселье, а у меня - покормить, погулять, покакать, спать, и тд. Муж тоже не всегда рядом, уходит на работу в затяжные рейсы. Нет рядом по 6+ месяцев.
Одесса
Нижний Новгород
Вам должны были выписать антидепрессанты, которые можно кормящим.
Ярославль
Ничего вы не закончили! Как говорила моя коллега, жизнь мамы начинается, когда ребёнку исполнится 5 лет)))
Легче будет, но конечно же, не настолько, как в свободной бездетной жизни 😅 пейте антидепрессанты - это не шутка, а реальная болезнь. Ну и жить в ожидании заветного «легче» - тоже не правильно, жизнь это то, что сейчас, а не когда-то там, когда ребенок пойдет в сад/школу/сьедет и начнет сам зарабатывать и тд. Надо учиться жить сегодняшним днём и в каждом дне искать для себя радость и удовольствие. Занимайтесь собой, найдите хобби и тд - у вас сейчас есть на это время 😅Сложно будет всегда - жизнь в принципе не простая штука, а взрослая, тем более😉
Больше гуляйте с малышом идите на площадку,берите на руки и знакомьтесь с детьми и с мамами.мы в 6 мес знали всех детей что такое песок и пасочки,наблюдал.в 9 мес уже капал лопаткой хорошо. мамы другие вам помогут справиться,,,только нормальные,,,,
Люберцы
Ребенку не всегда будет 7 месяцев. Он будет становиться старше, самостоятельнее и давать Вам все больше и больше свободного времени. Самое главное понять, что это не навсегда!
Ох, тоже было что-то подобное, у меня еще и погодки 🤦🏻♀️ Меня спасла мама и фитнес. Мама приходила посидеть с детьми часик, а я ходила на тренировки, от депрессии очень помогает. Ну и к врачу тоже ходила, что-то выписывала она мне.
Томск
Мне 37, ребенок второй, я уже не молодая и все головой понимаю, но все равно тяжело сидеть дома в 4 стенах, правильно пишут, скоро будет легче, ребенок пойдет, вы будете чаще куда то выходить, потом детский сад, школа...
Даллас
Депрессия сама по себе не проходит, нужна адекватная терапия и чаще всего препараты.
Заканчивайте ГВ и пейте антидепрессанты. ГВ это прекрасно, но есть вещи и важнее
Мне помогали клубы для мам с реальными встречами. За встречей в кафе и игровой, где тусуются дети становилось веселее! Первый год действительно самый сложный. Держитесь
Вы знаете, мне 41 и у меня второй ребёнок.