Пишу, пока Никитенок спит на балконе и придется прерваться, как только он проснется :-)
Как до самого конца я не могла поверить в свою беременность, так и сейчас мне всё происходящее кажется совершенно невероятным. Как мы раньше могли жить без этого маленького комочка, без нашего чуда ?!!!
За месяц мы очень выросли, это видно по всему - некоторые одежки уже стали малы :-) Набрали со дня выписки 800 г, то есть весим сейчас уже 4 кг (родились 3360, потеряли до 3150, потом стали набирать).
Самое приятное - кормление, это совершенно особое время для меня, общение с малышом. Я пою ему песенки и читаю стихи. Он, конечно, пок не понимает слов, но ритм и мелодия ему должны понравиться. Обязательно спрошу у него подросшего, вдруг что-то всё же запомнится.
За этот месяц мы научились справляться с первыми сложностями. Муж мне очеь помогает. Теперь основные заботы по хозяйству на нём - он готовит для меня еду, делает уборку и поливает мои орхидеи :-) А первые несколько дней он даже кормил меня из ложечки в то время, как я кормила малыша - я даже поесть не успевала. Сейчас уже немного полегче, хотя четкого режима у нас пока ещё нет.
Научились контролировать колики. Я придерживаюсь строгой диеты. Исключила изюм, курагу, молоко в чистом виде (оставила в каше) и свежие фрукты - колики уменьшились. Перед кормлением даем Бэби калм, на ночь Саб симплекс и для особо тяжелых случаев, когда малыш никак не может справиться сам дяже после масссажа животика - газоотводная трубочка. Сначала мы её боялись, но оказалось всё очень просто и, главное, действенно - мгновенно облегчает состояние ребенка и он успокаивается.
Научились купаться без слез. Сначала опускали в ванночку традиционно - спинкой вниз, поддерживая глову и плечи одной рукой, а другой попу (меня так в роддоме научили), но это Никите категорически не нпавилось. Когда переворачивали на животик, чтобы ополоснуть и помыть голову - он сразу же затихал. Тогда мы решили купать его так же - теперь опускаем его на животик и он абсолютно спокоен, двигает ножками, но в маленькой ванночке особо не разгуляешься. На ближайшие выходные намечен переход в большую ванну, у нас есть круг и шапочка с пенопластом. будем пробовать.
После ванны очень хорошо спим, ттт, иногда по 5 часов кряду. В это время мне приходится вставать и сцеживаться, так как через 3 часа грудь уже полная и начинает побаливать. Сцеживаю немного, только чтобы облчегчить напряжение (обычно это получается около 60 мл). Очень рада, что меня научили правильно прикладывать и кормить в Центре сразу после родов. Звонила им также на горячую линию для консультаций, очень отзывчивые.
С нетерпением жду первой осознанной улыбки. Взглядом он за мной следит, но на другие вещи внимания пока не обращает.
Укладывать спать оказалось очень творческим занятием, особенно днем и вечером. После купания спим в кроватке на спине. Потом после ночного кормления возвращаемся в корватку, но не всегда хорошо засыпаем, пробуем полежать на боку - так лучше засыпаем. Если не получается, то я сворачиваю калачиком свою длинную подушку для кормления (на ней же я спала во время беременности) и кладу его в это уютное гнездышко, сама кладу голову на край и так мы вместе спим. если не получается так, то малыш засыпает после кормления у меня на груди в позя лягушонка, тогда я стараюсь подложить себе что-нибудь под глову и мы так тоже можем спать. Класть ребенка просто рядом с соой в кровать мне пока боязно. Утром и в обед, если малыш ещё не уснул, я его немного укачиваю в Татамии на кухне, но и здесь он не всегда засыпает, хотя чаще всего 15 минут спокойно качается, а я успеваю перекусить. Хорошо спим в коляке, а лучше всего на прогулке, поэтому стараемся гулять почаще.
Самое сложное время - вечер с 18 до 22.30 (после мы его купаем). Малыш активно ест, но спать не хочет, может провести все это время у груди. Я стараюсь его как-то развлекать. Соска вместо груди не помогает. Стараемся ив это время выбраться на прогулку. То есть я, конечно, кормлю его вс это время, раз он просит, но сама очень сильно устаю при этом. Будем думать, как лучше проводить это время, мне всё же кажется, что малышу нужно и вечером отдыхать.
Начала осваивать слинг-шарф. Делала колыбельку, малыш там охотно кормится и спит, но сейчас ему там, мне кажется, становится жарковато, хотя слинг и хлопковый. Буду пробовать ещё.
Появились прыщики на лице - на щечках гормональные, а на остальной части головы - за счет формирования сальных желез. вчера были у хирурга в ЦПСиР на платном приеме (можно и на бесплатный попасть, но там запись только 25 числа на следующий месяц ). Меня беспокоила кефалогематома на головке, при выписке нам сказали, что она абсолютно безобидна и обязательно пройдет, нужно лишь мазать Траумелем. Мы исправно мазали, но никаких видимых изменений не происходило. Хирург скзал, что её нужно было прокалывать в возрасте двух недель (тут я очень расстроилась, что педиатр в послеродовом меня не предупредил об этом), что сейчас прокалывать поздно и она потихоньку затвердеет, но по мере роста головы небольшой бугорок практически станет незаметным. Очень надеюсь, что так всё и будет, прокол бы эти события ускорил. Ещё хирург дал нам кучу полезных рекомендаций:
1. На животик выкладывать перед кормлением помогает уменьшить колики ( я всё больше через 30-40 минут после кормления выкладывала, так как пеед кормлением малыш плачет и есть хочет :-)). При этом пусть малыш пытается ползать, но ладонь для отталкивания к ножкам не подставлять, эта нагрузка на ноги пока вредна.
2. Во время кормления держать под углом не менее 30 градусов (не горизонтально), следить за носиком (открыват, сели нужно, чтобы меньше глотал воздуха ртом), для отрыгивания держать лучше не столбиком, а лягушонком на груди, как я и делала.
3. От опрелостей хорошо помогает суспензия талька (детской присыпки) в персиковом масле (сегодня опробуем).
4. Глубокий массаж до 3х месяцев делать нельзя, только легкие поглаживания и на мячике только на животе (на мячике мы качаемся вовсю - вперед-назад, вправо-влево и по кругу в обе стороны).
5. Спасть можно и на спине, и на боках, и ничего страшного, что малыш поворачивает голову на бок. спать лучше на жестком.
6. Тонус в ручках и вздрагивание - это абсолютно нормально.
7. Не сравничать ребенка с другими, наш всё равно самый лучший :-) Малыш никому ничего не должен, он всё сделает в положенное ему время. Не лишать ребенка детства :-)
Кажется, Никитёночек начал просыпаться, пойду к нему.
