насколько нужен ПА до О, чтобы заБ?

Девочки, совсем запуталась! Я очень хорошо чувствую О, даже тестов не надо. В инете вычитала, что для пущего эффекта надо любиться за 3 дня до и 3 дня после. А как узнать эти самые 3 дня до?! И если О еще не произошла, то разве можно заБ?