как улучшить настроение осенью))

Одно из лучших средств для борьбы с осенней депрессией – цветотерапия. Врачи всемирной организации здравоохранения сообщают, что от нее страдает примерно 20% населения нашей планеты. Интересно, что женщины переживают этот недуг дольше, чем мужчины.

Красный цвет тонизирует организм человека. Он повышает давление и нормализирует дыхание. Хотя его чрезмерное количество может раздражать, а, следовательно, в аксессуарах (сумочки, телефон, кошелек, перчатки и так далее) и повседневной одежде его должно быть не много.

На обмен веществ и пищеварительную систему положительно влияет желтый цвет. Его переизбыток вызывает чувство тревоги, а в сочетании с черным цветом он может быть опасен. Старайтесь не соединять эти цвета.

На работу мозга влияет синий цвет, а также он способствует снижению аппетита и повышает физическую активность. Этот цвет должны выбирать люди, которые стремятся сбросить лишний вес: например, есть из тарелок синего цвета.

Если вы хотите стать решительнее, то вам необходимо выбирать оранжевый цвет. А вот для снятия напряжения вам нужен зеленый цвет. Также он снижает боль - именно поэтому врачи больниц носят зеленые костюмы. Кроме этого зеленый вселяет надежду, а это порой так необходимо.

Всем хорошего настроения!!!!