14 лет

Полоса везения)

пусть эта полоса будет длииииинной ;) муж и правда умиляет =) поди потом прочтет как мы тут распинаемся, хвалим его ;) но правда замечательный, надо же так ласково придумать :)
07.04.2010
мы чтолько общаемся, а я не знаю, как тебя зовут?((((
08.04.2010
Маша =))) я закодировала чего-то да? не специально. надо где никнейм там поменять :)
08.04.2010
а у тебя везде Флерчик))) без роду, без имени))) ыыыы оч приятно, Маша)))
08.04.2010
мне тож приятно ;)))
08.04.2010
А мне сегодня мой звонит , узнал что я по меге брожу, ругаться начал что я одна поехала... Я прям не ожидала такой заботы:))
07.04.2010
все-таки наши мужчины не железные)))
07.04.2010
это точно:))
07.04.2010
ты где пропадала? как себя чувствуешь?
07.04.2010
сегодня по магазинам гуляла:)) результату очень удивилась... себе купила только шампунь (правда 4 шт) А остальное любимым мужчинам
07.04.2010
оу) у тебя их несколько? завтра тоже пойду по магазинам))) хочу новые штаны, джинсы уже в жесткий притык(((
07.04.2010
да:)) два муж и сыночка в пузе:))) Я тоже думала купить себе что то.. а то у меня джинсы беременяшные только теплые... но так и не купила...
07.04.2010
пачиму??? нееее.я обязательно куплю, просто потому что тепреть не могу ходить по магазинам, и уж если я выбралась, то цель должна быть достигнута!
07.04.2010
я тоже не люблю... а не купила потому что то что подошло на мою большую попу мне не понравилось..
07.04.2010
Домик для малыша - это сильно!=)креативная семейка, сразу видно, Юльк!;) а я вот продолжаю жрать и вес не контролирую) зачем расстраиваться?)это бесполезно. каждый день, когда я утром встаю с мыслью о разгрузочном дне - есть мне хочется всё больше и чаще)
07.04.2010
я пыталась разгружаться...не выдерживаю, поэтому просто стараюсь урезать себя...ну ты , красотка, не склоанна к полноте) а я всю жизнь с лишним весом борюся)))
07.04.2010
Ох, Юлькин. как бы я сейчас хотела чтоб твои слова про несклонность к полноте оказались пророческими) Всё таки мой жор не остался безнаказанным! я превращаюсь в слоника!!!image пригляделась к себе в зеркале-ужаснулась, но сразу не поверила глазам. попыталась влезть в добеременные джинсы - мои опасения подтвердились: что на пузе не сходятся - это понятно...но...были джинсы свободные, а стали лосины!!!image капец в общем, одни расстройства. ножки слоновьей формы становятся - жирком обрастают + судя по всему отекиииии...из-за жранья и сидячей работы. в общем, я теперь рот на замок, холодильник на засов, кефирчег в зубы и по-больше двигаться. попытаюсь ещё повторить за тобой и перейду на безсолевую диету...может ещё какие-то меры есть?а, Юльк?image
07.04.2010
ну наконец-то меня услышали))) бессолевая диета это вещь, но не требуй от себя всего сразу, главное, переставай солить еду...конечно, будет сложно поначалу, но ты привыкнешь, я уже без проблем ем каши и мясо без соли,супы и салаты, чего точно не могу так это макароны, они совсем в глотку не лезут, поэтому посыпаю их сыром, но в нем-то и есть очень много соли( итак, исключаем соль! стоим по несокльку раз в день в коленно-локтевой позе, чаям и кофе предпочитаем обычную пиьевую воду! особенно кофе, он задерживает жидкость в организме, его вобще нах! разрешаю только раз в неделю))) надеюсь, ты не кофеманка) старайся меньше есть булок, сладости можно, но в меру... пока тебе хватит) там посмотрим) сегодня порадовалась за свой вес, за анькин др набрала 800 грамм! сегодня уже - 700, все-таки можно контролировать себя даже будучи беременной))) и дома есть весы? замеряй недельную прибавку! елси будет больше 500 грамм, значит точно оттеки! нам все равно на прибавку общую, главное, прибавка недельная! успехов, мой дорогой, красивый, беременный друг))))
08.04.2010
с несолением еды конечно сложновато придется...завтра ужин ещё ладно, а вот обед...у нас на работе столовка)тётеньки готовят вкусную домашнюю еду, без соли тут никак. разве что только носить с собой из дома обед?тоже вариант впринципе:) я до Б была кофеман страшный, в день выпивала по 3 чашки кофе, иногда больше) зависило от количества работы) а ща меня попустило, кофе почти не пью...правда вот сегодня чот захотелось)какао мне видимо тоже нельзя, решила кофе...а оно оказывается ещё хуже)) итак, кофе нафик)будем пить водичку или зелёный чай) весы дома есть...буду вести записи)посмотрим что из этого выйдет)а про отеки я уверена...след от носка остаётся на лодыжке и пальчики на ногах, как колбаски=(что делать, чтобы отеков не было?
08.04.2010
вот как раз бессолевая диета лучшая профилактика отеков! как только начнешь исключать соль, вода начнет выходить, больше стой в коленно-локтевой позе, эта самя удобная поза для почек, так они лучше всго снабжаются кровью и начинают лучше работать. Мой муж тащится, когда я в ней стою))) ыыыы Попей пару-тройку дней клюкву, она тоже не только стимулирует почки, но и прекрасно убивает бактерии. Насчет еды в столовке - ЗАБУДЬ!!!! я уже давно по ним не хожу, на работе есть микроволновка - я ношу еду с собой) во0первых ты знаешь, что ты ешь! Вво-торых, это твоя нергия, которую ты наслаиваешь на еду и тем самым питаешься не только едой, но и совей хрошей энергией, а не энергией каких-то нпонятных теток))) и попробуй не ест, колбасу, сыр и консервы, там тоже соли очень много. Насчет набора веса, как там ут ебя с фруктами? Включи правило: 2 фрукта и один овощ в день) клетчаточка нам нужна и для опорожения кишечника и опять же как заменитель сладкому)))
08.04.2010
колбасу консервы и так не ем))не любитель) сыр только с макайонами, уж оч я их люблю) яблоки поедаю по прежнему несколько чтук в день) убеждена что вреда от них никакого) вечером овощи свежие на ужин...помидор-огурец) а с кишечником спасает только чернослив. без него - это не жизнь)
08.04.2010
А я не могу себя ограничивать в еде. К примеру, вчера Очень плотно поужинала в 19ч. Пока ждала мужа из командировки не удержалась и зашла на кухню в 22ч. Сегодня проснулась голодная, как собакаimage...
07.04.2010
просто пока у меня страх набрать вес, больше желания покушать)))
07.04.2010
image хорошо, когда всё хорошо )))
07.04.2010
Так трогательно...Домик для Малыша))))!
07.04.2010
image хорошие все таки люди, эти мужья))))))
07.04.2010
хорошо, когда они хорошие)))
07.04.2010
Про сладкое, изжогу и растущий пуз))) "Египетское утро"