Войти
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

Полоса везения)

Натали
Яркий, 16 лет Москва

А мне сегодня мой звонит , узнал что я по меге брожу, ругаться начал что я одна поехала...

Я прям не ожидала такой заботы:))

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

все-таки наши мужчины не железные)))

0
07.04.2010
Натали
Яркий, 16 лет Москва

это точно:))

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

ты где пропадала? как себя чувствуешь?

0
07.04.2010
Натали
Яркий, 16 лет Москва

сегодня по магазинам гуляла:))

результату очень удивилась... себе купила только шампунь (правда 4 шт) А остальное любимым мужчинам

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

оу) у тебя их несколько? завтра тоже пойду по магазинам))) хочу новые штаны, джинсы уже в жесткий притык(((

0
07.04.2010
Натали
Яркий, 16 лет Москва

да:)) два муж и сыночка в пузе:)))

Я тоже думала купить себе что то.. а то у меня джинсы беременяшные только теплые... но так и не купила...

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

пачиму???

нееее.я обязательно куплю, просто потому что тепреть не могу ходить по магазинам, и уж если я выбралась, то цель должна быть достигнута!

0
07.04.2010
Натали
Яркий, 16 лет Москва

я тоже не люблю...

а не купила потому что то что подошло на мою большую попу мне не понравилось..

0
07.04.2010
Эллинка
Бу, 15 лет 10 месяцев Москва
Домик для малыша - это сильно!=)креативная семейка, сразу видно, Юльк!;) а я вот продолжаю жрать и вес не контролирую) зачем расстраиваться?)это бесполезно. каждый день, когда я утром встаю с мыслью о разгрузочном дне - есть мне хочется всё больше и чаще)
0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

я пыталась разгружаться...не выдерживаю, поэтому просто стараюсь урезать себя...ну ты , красотка, не склоанна к полноте) а я всю жизнь с лишним весом борюся)))

0
07.04.2010
Эллинка
Бу, 15 лет 10 месяцев Москва

Ох, Юлькин. как бы я сейчас хотела чтоб твои слова про несклонность к полноте оказались пророческими) Всё таки мой жор не остался безнаказанным! я превращаюсь в слоника!!!image пригляделась к себе в зеркале-ужаснулась, но сразу не поверила глазам. попыталась влезть в добеременные джинсы - мои опасения подтвердились: что на пузе не сходятся - это понятно...но...были джинсы свободные, а стали лосины!!!image капец в общем, одни расстройства. ножки слоновьей формы становятся - жирком обрастают + судя по всему отекиииии...из-за жранья и сидячей работы. в общем, я теперь рот на замок, холодильник на засов, кефирчег в зубы и по-больше двигаться. попытаюсь ещё повторить за тобой и перейду на безсолевую диету...может ещё какие-то меры есть?а, Юльк?image

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

ну наконец-то меня услышали)))

бессолевая диета это вещь, но не требуй от себя всего сразу, главное, переставай солить еду...конечно, будет сложно поначалу, но ты привыкнешь, я уже без проблем ем каши и мясо без соли,супы и салаты, чего точно не могу так это макароны, они совсем в глотку не лезут, поэтому посыпаю их сыром, но в нем-то и есть очень много соли(

итак, исключаем соль! стоим по несокльку раз в день в коленно-локтевой позе, чаям и кофе предпочитаем обычную пиьевую воду! особенно кофе, он задерживает жидкость в организме, его вобще нах! разрешаю только раз в неделю))) надеюсь, ты не кофеманка)

старайся меньше есть булок, сладости можно, но в меру...

пока тебе хватит) там посмотрим)

сегодня порадовалась за свой вес, за анькин др набрала 800 грамм! сегодня уже - 700, все-таки можно контролировать себя даже будучи беременной)))

и дома есть весы?

замеряй недельную прибавку! елси будет больше 500 грамм, значит точно оттеки! нам все равно на прибавку общую, главное, прибавка недельная! успехов, мой дорогой, красивый, беременный друг))))

0
07.04.2010
Эллинка
Бу, 15 лет 10 месяцев Москва
с несолением еды конечно сложновато придется...завтра ужин ещё ладно, а вот обед...у нас на работе столовка)тётеньки готовят вкусную домашнюю еду, без соли тут никак. разве что только носить с собой из дома обед?тоже вариант впринципе:) я до Б была кофеман страшный, в день выпивала по 3 чашки кофе, иногда больше) зависило от количества работы) а ща меня попустило, кофе почти не пью...правда вот сегодня чот захотелось)какао мне видимо тоже нельзя, решила кофе...а оно оказывается ещё хуже)) итак, кофе нафик)будем пить водичку или зелёный чай) весы дома есть...буду вести записи)посмотрим что из этого выйдет)а про отеки я уверена...след от носка остаётся на лодыжке и пальчики на ногах, как колбаски=(что делать, чтобы отеков не было?
0
08.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

вот как раз бессолевая диета лучшая профилактика отеков! как только начнешь исключать соль, вода начнет выходить, больше стой в коленно-локтевой позе, эта самя удобная поза для почек, так они лучше всго снабжаются кровью и начинают лучше работать. Мой муж тащится, когда я в ней стою))) ыыыы

Попей пару-тройку дней клюкву, она тоже не только стимулирует почки, но и прекрасно убивает бактерии.

Насчет еды в столовке - ЗАБУДЬ!!!! я уже давно по ним не хожу, на работе есть микроволновка - я ношу еду с собой) во0первых ты знаешь, что ты ешь! Вво-торых, это твоя нергия, которую ты наслаиваешь на еду и тем самым питаешься не только едой, но и совей хрошей энергией, а не энергией каких-то нпонятных теток)))

и попробуй не ест, колбасу, сыр и консервы, там тоже соли очень много.

Насчет набора веса, как там ут ебя с фруктами? Включи правило: 2 фрукта и один овощ в день) клетчаточка нам нужна и для опорожения кишечника и опять же как заменитель сладкому)))

0
08.04.2010
Эллинка
Бу, 15 лет 10 месяцев Москва
колбасу консервы и так не ем))не любитель) сыр только с макайонами, уж оч я их люблю) яблоки поедаю по прежнему несколько чтук в день) убеждена что вреда от них никакого) вечером овощи свежие на ужин...помидор-огурец) а с кишечником спасает только чернослив. без него - это не жизнь)
0
08.04.2010
florchik
Тигра Кхан, 15 лет 11 месяцевСашулькус, май систер, 20 лет 11 месяцев Пермь

пусть эта полоса будет длииииинной ;)

муж и правда умиляет =) поди потом прочтет как мы тут распинаемся, хвалим его ;) но правда замечательный, надо же так ласково придумать :)

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

мы чтолько общаемся, а я не знаю, как тебя зовут?((((

0
08.04.2010
florchik
Тигра Кхан, 15 лет 11 месяцевСашулькус, май систер, 20 лет 11 месяцев Пермь

Маша =)))

я закодировала чего-то да? не специально. надо где никнейм там поменять :)

0
08.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

а у тебя везде Флерчик))) без роду, без имени))) ыыыы

оч приятно, Маша)))

0
08.04.2010
florchik
Тигра Кхан, 15 лет 11 месяцевСашулькус, май систер, 20 лет 11 месяцев Пермь

мне тож приятно ;)))

0
08.04.2010
Юля
Митя, 15 лет 11 месяцев Тюмень

А я не могу себя ограничивать в еде. К примеру, вчера Очень плотно поужинала в 19ч. Пока ждала мужа из командировки не удержалась и зашла на кухню в 22ч. Сегодня проснулась голодная, как собакаimage...

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

просто пока у меня страх набрать вес, больше желания покушать)))

0
07.04.2010
Анна
ЯША, 15 лет 10 месяцевНИКОЛАША- мой Ангел,, 11 лет 5 месяцев Старый Оскол

image хорошие все таки люди, эти мужья))))))

0
07.04.2010
ЮльКА
Аннет, 29 лет 3 месяцаСашка, 15 лет 11 месяцев Чебоксары

хорошо, когда они хорошие)))

0
07.04.2010
Екатерина
Max, 15 лет 10 месяцевAnna, 12 лет 8 месяцев Стокгольм

image хорошо, когда всё хорошо )))

0
07.04.2010
Олеся
Сашенька, 15 лет 11 месяцевМишенька, 13 лет 8 месяцев Мытищи

Так трогательно...Домик для Малыша))))!

0
07.04.2010
Про сладкое, изжогу и растущий пуз))) "Египетское утро"

Похожие записи