16 лет

"Египетское утро"

Ибипет! так называла моя доча это чудо! Каждая поездка это плюс кг 3-5, шнаты в натяг, моська с бооольшими щеками, а вы говорите завтраки... нами поглощалось всё и всегда. Как вспомню, ужас!!! так нельзяimage А что значит бессолевая диета я знаю, а вот зачем она нужна? зачем вы ей пользуетесь?
10.04.2010
чтобы не нагружать почки и избежать отеков) моя любимая врач с 20й недели рекомендует эту диета всем беременным))) а также для гемоглобина)) чем меньше соли, тем больше железа)
10.04.2010
Ясно! А если не секрет, то сколько вы с начала беремеености набрали? Врач порекомендовал сбрасывать или для проф-ки?
10.04.2010
это не мой врач, это врач МАЛЯРСКАЯ на формуе беременность и подготовка к родам))) я набрала чуть больше 5, но если учесть в первую свою Б я за весь период набрала почти 30, то я довольна результатом))) да и дело не в весе, а именно в в состоянии здоровья...у тебя бывает аткое, что ты нашьеся на банкете, а потом пьещб, пьешь, пьешь и на след день плю кило или плюс полтора? так вот это почки не справляются! чего нам сейчас категорически нельязы(
10.04.2010
Мария ?! помоему Малярская. Да совсем недавно наткнулась на ее сайт. Да да она тоже советует про диету водно-безсолевую. Я пробовала без соли, невкусно всё, получается я только макароны ем, картофель, салат и молочку. Все остальное в горло не лезит без соли, особенно мясо. У меня не было токсикоза ни дня...ттт....но как только я пробую засунуть мясо без соли, тут же тошнота подступает и мяско обратно норовит выскочить
10.04.2010
да, это она))) а я как раз макароны без соли не могу...а ко всему остальному привыкла, даже к мясу! если его есть со свежей зеленью это же песня!)) ну я не убеждаю - каждому свое)
10.04.2010
вчера опять была попытка ужина без соли...чет не удалась она...села есть винегрет, не вкусно, взяла соленый огурец и счастью не было предела...наверное я слабохарактерная!image  П,С,вообще беременым надо есть то что хочется, организму виднее что он хочетimage (так вроде наши мамы говорят?!)
11.04.2010
аха...я так наела 30 кг! больше не хочу))) соленые огурцы это вообще табу! это, до свидания мои почки) вот вчера я предавалась разврату! была на др подруги, ела все подряд и результат +800 грамм! а ведь это все вода! ну куда это годится( сегодня весь день в позе догги-стайл и да здравствует клюква! а что делать?
11.04.2010
я тоже 30 набрала в первую бер-ть...теперь жалею конешно....но и отказываться от соленого не могу...прям тенет магнитом, я селедку, огурцы, помидоры во сне аж вижу...и как следствие-встаю и емimage
11.04.2010
и скока уже набрала? вот поэтому я исключила соль в первого месяца Б, сейчас совсем не тянет
11.04.2010
4.5 кг, у меня живот еще толком не растет, все в бока отклыдывается, а животик ммаааленький, image
14.04.2010
у меня тоже бочка стали ух какими сладенькими))) ыыыы но животик тоже уже ого)
14.04.2010
а я только боками и могу хвастаться...
14.04.2010
а я еще жопой и титьками))) image
14.04.2010
дааааа, титьки добрые, вот бы их такие до беременности...сама бы трогалаimage
14.04.2010
и зачем солить венигрет???? там же соленый горошек, соленая квашеная капуста и  итак есть соленые огурцы???!!!!!
11.04.2010
Винегрет я и не солю. Туда входит огурец соленый, так я его и не положила, и получилось не вкусно...и горошек не ложила, поэтому то и пришлось огурец вприкуску брать и наслаждаться)))
11.04.2010
Ох уж эти путешествия!!! Клянусь себе, что через год обязательно все вместе поедем! А оллинклюзивы мне по ночам снятся, особенно почему-то клубничное шампанское.
08.04.2010
клубничное??? ни разу не пила))) я тож себе клянусь, но почему-то хочется ехать без малого...оставить его с бабушкой, не знаю, смогу ли?
08.04.2010
В том то и дело, что я клубничное тож никогда не пила - только во сне про теплые страны. Оставляй с бабушкой, коли есть такая возможность, чтоб самой отдохнуть. А так надо выбирать щадящий климат для малыша. Ну, эти приятные хлопоты ещё нам предстоят))) Пока мне светит лишь одно: в декрет и на дачуууууу (и то пару раз в неделю на работу надо будет)
09.04.2010
а у нас и дачи нет)) хотя я не дачный человек...квартирный)
09.04.2010
А у меня дача только в прошлом году появилась. И то не купили, а по наследству досталась. Так что теперь есть куда поехать! Вот так квартирный человек превращается в заядлого дачника.
09.04.2010
нееее) копаться в земле я пока не хочу) просто в лес мотануть на машине или на ВОЛГУ - ПЖЛАСТА) а дача-не мое)
09.04.2010
Ну,Юлька..ну заразила ты меня... теперь тоже хочу на море((( я там два года не была((((((( а раньше каждое лето то турция, то египет, то ницца...((( тю....
08.04.2010
я в прошлом году была, ездили в АБХАЗИЮ...но сейчас хочется не меньше, но здравый смысл затмевает все желания)
08.04.2010
Молодчина, Юля. Ты просто вместо ужина кефир пьешь? А если не секрет какой твой дневной рацион? Интересно просто image
08.04.2010
нет, я пью его почти на ночь, просто ужин делаю пораньше в 5, максимум в 6 мой рацион вчерашний: утро подъем в 5.45, стакан кипятка в 7.17 йогурт обезжиренный + груша в 8.20 чай с 2мя конфетками, яблоко в 10.30 типа первый обед курица с рисом, все без соли, чтуь майонеза в 14.00 типа второй обед 100 грамм пломбира в 16.00 курица с рисом потом поесть не получилось, работала вечер 20.00 кефир с кусочком хлеба вроде бы немного)))
08.04.2010
Фэнькс. Понятно. А овощи присутствуют?
08.04.2010
конечно) сегодня на ужин был салат из свежих овощей)))
08.04.2010
а я тоже хочу на море и сынулина им уже бредит, все время спрашивает, когда же полетим? мы в прошлом году с ним летали в конце весны, а сейчас даже не знаю, что ему отвечать(( разве, что с папой его отправить по осени куда-нибудь;) а ты молодец(это я про вес)!!! так держать!!!
08.04.2010
конечно, отправь, а почему осенью? как же ты одна с малышом будешь справляться? лучше сейчас на майских, когда не очень жарко!)))
08.04.2010
сейчас нет возможности ни по финансам, ни по времени у мужа, а вот осенью я думаю у него будет полегче, а с малышом я справлюсь, с Темычем тоже пришлось справляться, мы же не сразу домой попали, а еще 2,5 недели в детском проволялись, так, что помошников то там нет, да и дома потом по большей части я занималась, муж конечно же помогал, но он же большую часть дня на работе
08.04.2010
Юль, отвес значит минус 700? Бывали мы в Чебоксарах, чем у вас не море? Немудрено, что пахло так... А у нас солнце, красота, но такая пылища...брр...
08.04.2010
да))) а что?)
08.04.2010
С утра не очень быстро соображаю. Ты молодец! Сила воли плюс характер!!!
08.04.2010
у меня есть горький опыт первой Б, когда я набрала почти 30! а потом на протяжении долгих лет не могла сбросить...поэтому каждое кило для меня ужасающе))))
08.04.2010
Мне страшно представить...30 кг...image Пожалуй, после такого, действительно будешь задумываться и переживать над каждым кило. Я заметила уже здесь, что по поводу кг больше заботяться те, кто рожал. Потому как ЗНАЮТ на своем ОПЫТЕ. как трудно сбрасывать... Учитывая опыт других, я тоже пытаюсь себя сдерживать. Перспективой быть колобком на ножках не вдохновляет ни разу( Пока правда диетами не мучаю себя. + 5 кг держится и ладно. Пью клюквенный морс (собственного приготовления), он очень помогает, не хуже кефира :)
08.04.2010
Не, Оль, не труднее сбрасывать, чем "небеременные" лишние кг. Сама же знаешь, что набрать легче, чем сбросить. Я в первую Б набрала 14 кг. Меня свекровь еще запугивала, что можно откормить ребенка и заглядывала мне в рот. Хвасталась, что мужа моего родила 2900 всего, так как много ходила и ела малокаллорийную пищу. Теперь мне все время про виноград говорит: "Не ешь его! От него толстеют!" Но тем не менее у меня было +14 кг. Я сейчас не слежу дома, сколько набрала. Весы сломались. image
08.04.2010
Сама же знаешь, что набрать легче, чем сбросить. Если честно - не знаю :) Я всегда была стройняшкой и не парилась. Вес держался постоянным...Но наблюдала на некот. своими подругами и знакомыми. За компанию ходила на шейпинг (там ваще отощала и перестала ходить). Так что там после  +14 кг-то было? image ушло все?
08.04.2010
Не, я не имела в виду, что знаешь на собственном опыте image. Да, все 14 ушли. Даже больше. Когда стала кормить. Правда потом отъелась, но через некоторое время сбросила всё! И не сказать, что я долго мучилась. Единсвенное - это живот. Самое проблемное место стало после родов. Кожа всё-таки растягивается и чуть что, сразу там всё откладывается. Вообще считаю, что мои +14 кг - это нормально.
08.04.2010
Везет тем, кто может силой воли заставить себя не набирать...а я вчера чуть не выключилась, потому что чувство голода вдруг и такое сильное, что голова закружилась. А доктор ругается, что набираю, а я вижу, что всё в пузяку идет. Пока набрала 6 кг, но еще ведь почти половина срока впереди!!! Что делать - ума не приложу
08.04.2010
исключать соль))) самое простое и безболезненное)))
08.04.2010
Спасибо, надо попробовать:-)
08.04.2010
Может перекусывать чем-то некалорийным? Ну типа овощами. Мне нравятся овощи на пару и котлетки из куриных грудок (фарш сама мелю) тоже на пару. Естественно, как Юля пишет, без соли. Наверное так можно часто перекусывать и без ущерба для веса image Но мне кажется, что и о разнообразии пищи не стоит забывать. Овощей ведь много видов.
08.04.2010
image молодец, однако! Тоже читала, что при грудном вскармливании многие теряют вес...это правда, если не хомячить :) А живот - да...Смотрю, у подружек почти у всех остался небольшой...А у невестки вот вогнутый - и как она так умудрилась, хз...Наверное, такой организмЪ. И даже кожа не дряблая...ровненькая такая...натянутая...)
08.04.2010
нееее...я только набрала во рвемя ГВ, это кому как дано))) и как ребенок сосать буит) у мну АНЬКА всю жизнь мало ела)
08.04.2010
И про такое слышала :) Но больше тех, кто сбросил :) Будем надеяться на лучшее ;-)
08.04.2010
я сейчас обожаю виноград!))))) а на мне от этих 30 десятка так и осталась( так что я боюся))))
08.04.2010
я смотрю на твои фотки и думаю, что ты не поправишься!))) ты очень стройная)))
08.04.2010
Спасибо за поддержку! Буду надеяться :) Ну и это...не жрать много :)
08.04.2010
тюююю! какое у нас море?! ВОЛГа грязная(((
08.04.2010
Полоса везения) Обновки для красОФки)))