сама варила, из овсянки... Оказалось это не так сложно... В кофемолке хлопья геркулесовые (50 гр.) измолола до муки, засыпала в 200 гр. воды и на огонь. Только надо помешивать, а то комочки получаются. Потом малюсенькую щепотку соли, чайную ложку фруктозы (чтобы было сладенько, но не так вредно, как от сахара) и до закипания. Как пузыри пошли, добавила молока коровьего (ребёнок его хорошо переносит, ТТТ) и снова до пузырей. Получилось чуть больше 200 гр. каши. Я ещё и маслица сливочного туда положила половинку чайной ложки. Андрюша был доволен. Лопал, аж за ушами трещало. Завтра по той же схеме попробую рисовую кашу сварить... Только наверное воды надо будет побольше взять...