"стать лучше за 100 дней"
Стать лучше за 100 дней, это не я придумала, видоизменила «Стать лучше за 100 дней, 60 шагов», давно в инете читала, и решила подстроить под реального человека, а там просто тупо даются советы, какие-то они однобокие, но идея хорошая, мне точно не мешает встряхнутся, и начать уже что-то делать, хватит сидеть на попе ровно.
Итак, все просто выбираем время, когда вас не кто не будет отвлекать, в моем случае глубокой ночью, и составляем список:
для начала пишем свои недостатки- ( не меньше 5)
Что я хочу ( не больше 10) только реально исполнимые, никаких прожектов
И наконец- что я могу ( не меньше 5)
Мои недостатки:
1. Рассеянная, не умею планировать свое время.
2. Много смотрю TV, зависаю в инете не по делу.
3. Мало общаюсь с мужем просто так, стали чаще ругаться из-за всякой ерунды, не вижу будущего с ним.
4. Люблю на ночь похомячить, пора завязывать.
5. Не могу ни одно дело довести до конца, начинаю и бросаю
Я хочу:
1. Хочу привести свое тело в форму
2. Хочу наконец освоить полиглот, и каждый день учить по 10 слов
3. Хочу заняться рисованием, пока карандашом, самоучитель имеется в наличии и пылится в шкафу.
4. Обновить гардероб, уход за собой ввести в систему
5. Ну и конечно разобрать в хлам в квартире, и навести порядок и уют
6. Усовершенствоваться в готовке, каждые 10 дней готовить новое блюдо за 100 дней получается 10.
7. Вспомнить, о работе, купить новый справочник, а то мои конспекты безнадежно устарели.
8. Вспомнить, что я живу в культурной столице, за 100 дней обязательно надо сходить в Русский музей, в Эрмитаж, и еще куда-нибудь в культурное место, как минимум 5 раз и 3 раза в театр.
9. Хочу встречаться с ББ-шками в реале
10. Каждые 20 дней прочитывать по 1 книге ( всего 5 за 100),и каждые 5 дней по одному фильму ( 20 за 100 дней)
Могу:
1. Научится планировать время, все успевать
2. Перестать переживать по всякой ерунде и прекратить все контролировать, это невозможно
3. Следить за своим весом и питанием, включать мозг открывая холодильник
4. Довести дело до конца.
5. Научится планировать семейный бюджет.
я стартовала 6 сентября, а 14 декабря будет как раз 100 дней и 14 декабря день рождения у Вани, ему будет 2 года!!!!! сделаю подарок себе и сыночку тоже будет приятно, что его мама станет лучше.......