Налить в таз теплой воды, чтобы доходила до щиколоток. В воду левой рукой бросить горсть соли ( сколько захватите рукой). 
Становитесь в тазик. И стойте не больше 10 минут. Закройте глаза и представьте себе поток, который вымывает все из вашего организма, проходя через макушку, и уходит в воду.
Такие ванночки можно делать вначале через день, потом через три дня, потом раз в неделю. После улучшения состояния - по мере надобности.
Смысл в том, что соль великолепно вытягивает на себя негатив. Однако тут важно не переборщить, потому, что потом начинает энергия уходить. Можно почувствовать сильную слабость.