Девочки, кто как разгружается психоэмоционально? У всех бывают дни, когда даже самый спокойный и послушный деть ну просто не дает продохнуть. Погода это или давление, зубы или постпрививочные реакции - много причин, следствие одно - мама весь день как загнанная лошадь, которую к вечеру уже раздражает все все все - от собственного бессилия в попытках успокоить малыша до взмокшей шеи и невозможности поесть/попить/освежиться в душе/спокойно пардон в туалет сходить.
На ребенка злиться - невозможно, неправильно и неконструктивно. Он плачет, значит его тоже что-то тревожит и если все перепробованные средства снять проблему не работают, ему нелегче, его жалко, очень. и злиться на него запрещено. На себя злиться - себя тоже уже супержалко становится к вечеру. Физически устают руки-спина. Волосы выдраны местами даже ))) Да и вообще - вижу 4 стены и парк у дома, больше ничего. Лето уже почти прошло, а я ни разу купальник не надела, ни разу блин клубники не поела, ни разу нигде кроме парка и ближайшего пригорода (1 раз за лето) не была... короче это отдельная тема, тоже какая-то психологически непростая. На мужа злиться - за что? он на работе и когда приходит помогает во всем и "удар" берет на себя. Но осадок остается от этого негатива. Т.е. весь день копилось копилось и вылить некуда, не на кого агрессировать и обижаться. Нет тут козла отпущения, на которого свалил эмоции и разгрузился... КАК БЫТЬ???
И вот в такие редкие для нас (слава богу!!) дни сижу как выжатый лимон, не могу ни улыбнуться, ни как-то живо отреагировать на что-то. Какая-то жесткая обида сама не знаю на что!!! Какой тут интим! Я даже слово не могу из себя выжать ни мужу, ни маме по телефону. Они тоже устают и никто ни в чем не виноват. И сыночек - просто наше счастье. Когда он смеется вообще все остальное неважным становится. Но вот это дебильный шлейф после трудного дня, я не знаю в какую помойку и как его выкинуть (((((((((((((( Как у вас????
