кто со мной????

Что за девятидневка? 

Наелась риса с лимонным соком,запила зеленым чаем.Пока сыта,посмотрим на сколько хватит.Девы у меня из стакана риса целая кострюля получилась.Такое чуство что если ее за сегодня съесть,не похудеешь)))))

я вчера начала, но пошла в гости и ...я согласна, когда начинаем?

ну вот с самого сранья отписываюсь о весе))) итак день второй ушло 700 грамм, мой вес 59.4, ну ушел бы может 1 кг есди б я в туалет сходила рисом,но пока проблемки(((

Девочки привет.Мой вес 80 рост 164.Замеры 107/101/114.Подскажите как рис приготовить,сколько и солить можно?

Как же мы переживём масленицу, она же с 28 февраля начинается? А как же блины с икрой?

ну что походу я первая! итак день первый Девятидневка вес-60.1(отменить 23 февраля как праздник(( замеры90/71/100 (МАМО)...........

Я уже начала у меня сегодня 3 день риса.Рис не люблю,но диета переносится очень хорошо за 3 дня 2кг+я еще по Джллиан Майкалз второй день занимаюсь.Буду рада составить компанию

привет сегодня вес мой 58.7 итак плюс 300(( а все потому что ночью стала плохо даже ребенка из кроватки достать не могла лезут зубки бессоные ночи плюс диета, короче муж отволок меня на кухню в пять утра напоил меня чаем с малиной заставил съесть кусочек шоколада ну к утру чувствую себя хорошо попробую продолжить курочку и плюс начать пить витамины

Мать ты зачем так насилуешь себя? после родов ты отлично выглядишь!!!!!!!!!

Ну вот и тишина.Я сегодня немного вечером отошла от диеты ,наелась моркови корейской.У дочки на д.р.ни один салат не попробывала,а перед морковь не устояла

привет всем!! мои весы радуют сегодня 58,7 потом стала 58,5 ну короче в этом пределе, с утра выпила кофейка качало немного бессонные ночи дают о себе знать((ну а так все супер пупер рис почти не ем тока пью воду да чай

 

Всем привет (тока проснулась). Ну, что, всем приятного аппетита))))?Надеюсь у нас всё получится))))

Рост 160, вес 56. размеры 85/74/95.

Девочки рис можно сбрызгивать лимонным соком, соевым соусом лучше не увлекаться.

блиннннннннннн!!!!!!! я девочки теперь не с вами!!!!!!((((((((((((((((((у меня гемоглобин упал до 47, меня мояв рач чуть живьём не похоронила((((((((((( теперь поднимаю его в срочном порядке, на 9 число первая процедура назначенна, надо как то собраться...... ПРОСТИТЕ МЕНЯ....

Девочки привет.У меня минус 1 кг.В результате на сегодня -4.Ем курицу отварную,пью зеленый чай.У нас в переди еще 3 дня.Ирин как потом будем питаться?

На моих механических (чтоб их) всё ещё 56 (надо срочно менять весы). Пока тоже в туалете не была (извините за подробности). Есть совсем не хочется, рис со вчерашнего остался - доедаю)))

Девочки можно я с вами.Хотела на протасовку,но очень дорогие сейчас овощи.А вес и объемы где будем отписывать,в этой теме?

Девочки всем привет.Пока по весу не отписываюсь.Электронные весы сломались,а на механических смысла нет.Муж зказал завтра до т.ц. доедит купит весы новые.По режиму:съела вчера пол кострюли риса и чашек 5 чая зеленого выпила.Сегодня доедаю оставшуюся часть риса))))

 

привет думаю  надо создать новый пост, в клубе стройнеющих там ежедневно будем отписываться о потере

девочки, не теряйте меня завтра... уеду на весь день в другой город, в больницу(((((( даже взвешаться негде будет((((

Девочки привет.Времени нет отписаться.Вчера по магазинам ,сегодня у дочки д.р.Курицу утром поела,да и есть некогда.Взвесилась на механических -3кг.

Приветик всем))) (Марусь, я тебя потеряла - ты автарку сменила)

вес 54, курочкой уже позавтракала)))

привет девочки!!!!!! весы сегодня не особо радуют..... всего 400гр... ну может на курочке будет вес получше  уходить, посмотрим.

Привет ну вот и курочка подошла, хотя вчера усердно каталась на лыжах ушло всего 300 гр((, вес мой 58,4... диета не сказать что сложная но вот запоры вызвала у меня конкретные..........

Доброе утро всем!!На моих что-то между 55 и 54. Самочувствие нормально, уже хочу завтра, чтобы начать есть курочку)))

давайте новый пост создадим))на весах 53 - вчера попила пивка с мужем, блин.

приветик, вес снижается - это радует (механические весы) - между 53 и 54.

Я тоже с вами,но не 9 дневку.