распорядок дня

7-30 или 8-00   встаем, кушаем

9-15 каша + молоко

9-30 до 10-30  сон

12-00 кушаем

пн, вт, ср 12-15 до 14-00 или 15-00 гуляем сон

чт 13-00 до 15-00 гуляем сон

15-00 кабачок/тыква + молоко

16-00 или 16-30 до 17-00 или 18-00 сон

18-00 яблоко + молоко

в пн, ср  17-45 до 19-30 гуляем

21-00 до 22-00 сон

22-00 купаемся потом едим

22-30 сон