Я могу свою историю рассказать.

В 2002 году я работала в новом магазине М-Видео в Самаре. И несколько девушек решили подержать семинедельный православный пост. Я в их числе. Нас прекрасно поддерживала кухня, то есть привозные обеды состояли только из растителльных продуктов именно на нашу постящуюся компанию. Также я исключила та тот период секис (так как я была не замужем и решила не грешить). Не употребляла спиртное. Ощущения скажу честно, разные: первая неделя идет тяжело, во рту привкус крови - это когда совсем не кушаешь до вечера(до первой звезды), от голодания болит голова. Но это состояние длится только одну неделю. Потом приходит привыкание и легкость, прилив сил и ощущения скрытых возможностей. Но это - физическая сторона. На самом деле, позже, изучая мусульманство, я поняла природу поста, первопричину и следствие.
Пост дается Богом человеку для очищения не только кишки, а, в первую очередь, мозга. Чтобы мысли о еде и удовольствиях оставили тебя, надо иметь воздержание. Тогда (как раз через неделю сначала), мысли придут о Всевышнем, о духовном. В пост даже нельзя сквернословить.
В этом году я не буду держать пост. Я кормлю. А может быть, я просто ленюсь?
Многие молодые люди просто не едят мясо. Или находятся на сыроедении. Им легче держать пост?