Войти
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд

Вступаю в ряды стройнеющих

Mila
Янис, 16 лет 7 месяцевМария, 11 лет 10 месяцев Пафос
Марин,тебе даже хороший диетолог скажет что 18 кг за месяц это огромный стресс для организма вцелом,не надо так много,чуть поменьше зато без стрессов для организма:)
0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
Люд, цель не 18 кг, а 15) И не за месяц а за 2. А шесть лет назад - ну никакого стресса ваще. ТОлько счастье от подвязанных веревкой спадающих брюк при походе за новыми шмотками)))
0
24.05.2011
Mila
Янис, 16 лет 7 месяцевМария, 11 лет 10 месяцев Пафос

"И еще - на этом методе я сбрасывала 18 кг за месяц"

так ты же сама такое написала как делала:)потому я и говорю что за месяц 18 кг это дофига:)

 

0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
Ну да - 6 лет назад. Я и говорю - не было стресса - была радость))) Да я и не тороплюсь. Главное - начать! Тем более мы ГВ... сиськи реагируют прекрасно - наливаются аж)
0
24.05.2011
Mila
Янис, 16 лет 7 месяцевМария, 11 лет 10 месяцев Пафос
от диеты что ли наливаются?
0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
Ты почитай - потом поговорим))))Я ела свинину запеченую с отварной зеленой фасолью и обжаренными с луком шампиньонами))) такая вот диета))))
0
25.05.2011
Mila
Янис, 16 лет 7 месяцевМария, 11 лет 10 месяцев Пафос
я не могу без сладкого,потому диеты не для меня:)и силы воли нет,если знаю что в чем то ограничу себя,днем я не ем,зато ночью:)))))))))))
0
25.05.2011
Я с завтрашнего дня опять строго диетлю....Сейчас -15 кг, надо ещё 19 сбросить. Так интересно, я джинсы 33 размера ношу сейчас....У тебя какой рост? 
0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
168. Я сама по себе тяжелая. мои 70 - как у других 62 при моем росте) 
А джинсы на мне GAP 31 и свободненькие не в натяг. Короче - Ты молодец! А по фото твоим - у меня тоже самое как у тебя вначале) А какой у тебя был вес? И почитай Монтиньяка - там так просто. Даже семья не почувствует твое питание, будет все жрать)))  А ты только без хлеба-муки-сахара-картошки-риса. Все. Я вчера свининки кусок приличный с отварной зеленой фасолью и жареными с луком на раст масле грибами. МММмммм...)))) Утром минус 800 гр.
0
24.05.2011
У меня начальный 98,5 был. И рост 163...Мне легче вообще не жрать....Мне японка понравилась. Буду её придерживаться. Тоже безуглеводное питание вообщем-то.
0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
У тебя все растает - точно) Удачи нам в быстром расставании с лишними жирками!!!))))
0
24.05.2011
Юляша
Аришечка, 15 лет 11 месяцев Москва

Молодец, Марусь!!!!!! Удачи в нелегком деле!!!! А про секс - эт ты правильно ))) чем бегать по утрам, лучше наслаждаться по вечерам )))

Вот и я решила похудеть ))) месяц почти на одном обезжиреном кефире - минус 1 кг ( с 76 на 75 ) пипец

0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
Юль,почитай про Монтиньяка. Весчь!!!! Там ешь что хощшь(почти) и сбрасываешь. А кефир - это жопа для организма, он думает - все пипец, голод настал, надо копить жир - не расходовать. ВОт и поэтому только килограмм. 
0
24.05.2011
Елена
Юленька, 17 лет 11 месяцевСерЁЖик, 16 лет Рязань
Молодец! Очень-очень сильно желаю тебе добиться результатов! Марин, а бодифлексом будешь заниматься? Я по твоему совету каждое утро по 15 минут занимаюсь и по моему с комплексе с системой все действует)))
0
24.05.2011
Marusya klevaya
Кристинка, 29 лет 8 месяцевМаруся-2, 15 лет 11 месяцевЛюбаша, 13 лет 9 месяцев Херфорд
Да, Лен, буду. Поэтому у тебя процесс быстрый, потому что дышишь. Я начала, токо Машка не дает особо. А раньше ее вставать - и лень и не реально, она сиську просит утром ибаледеет с ней последний час. Мои любимые дышалки - мартышка, лев, алмаз (руки худеюююют), кошка. Иногда на пресс. Да мы еще и плавательный сезон открыли!  На холдильник повесила себя стройную и написала - к 1.07. - чтоб 75. Мне выше крыши.. Потом поддерживать и усе)
И мне Монтиньяк лучше всех нравится.  
0
24.05.2011
Натали
Лапушка, 16 лет Горловка
Удачи,я тоже стартанула,но пока только ограничения в еде после 18
0
26.05.2011

как интересно! пробую с завтрашнего дня. спс!

желаю успеха!

0
24.05.2011
Таня
Даша, 24 года 2 месяцаМашенька, 16 лет Москва
Удачи!!!!!!! Марин))))))) я про Монтиньяка тоже слышала, сестра худела)
0
24.05.2011
ИринаТ
☀Мир☀, 15 лет 11 месяцевАлиса, 4 года 7 месяцев Запорожье
Удачки!!!! Я тоже с завтрешнего дня за себя берусь, а то что-то расслабилась совсем!
0
24.05.2011
Кати
Маруся, 14 лет 1 месяцПолинка, 16 летМэтью, 8 лет 10 месяцев Сидней
Мариш, желаю удачи! Я вот тоже вся в борьбе ;)
0
25.05.2011
Гульча
Мухаммад, 15 лет 9 месяцевBella Mariana, 9 лет 3 месяца Миннеаполис
кадр)успехов!!!!!!!!
0
24.05.2011
loly li
Николя), 15 лет 11 месяцев Москва
"пошла знакомиться с системой"))
0
24.05.2011
Знакомство с прищепками День сегодняшний

Похожие записи