Прибавка в весе не сказать что большая- 4 кг , 24 недели.
с учетом что в токсикоз я ни грамма не потеряла. Ем тоже не сказать что много 2 основных приема пищи , но грешу какой нибудь вкусняшкой или на перекус бутерброд. От фруктов до сих пор рвет, так бы перекусывала ими.
но этот целлюлит. Емое. Я прям разрыдалась. Конечно корочка апельсиновая у меня была и до б. Но чтоб так от поясницы до колен было усыпано.. это жуть. Я когда на 25 кг поправлялась такого ужаса не было..
сажусь на марафон с нутрициологом, иначе на лбу скоро полезет
пс: понимаю, сейчас будет негодование, калории на пп не считаем, используем метод здоровой тарелки. Больше зелени , меньше углеводов. Отказ от молока и сладкого🙏
Я по 16 кг набирала, но не скажу, что выглядела ужасно во время беременности, отеков никаких не было. Жаль, что фото особо то и нет. Это старое, 20 года, тут прибавка где то 14