Партнерские роды

Девочки, подскажите пожалуйста, на каких площадках вы готовились со своим мужем к родам? Хочется что бы он понимал как мог помочь мне правильно в родах, массажики и тд..

может книги? Именно курсы нам не подходят, во первых за 4 занятия стоимость как в космос слетать, во вторых по времени это долго- по часу в неделю и еще и в рабочее время нужно отпрашиваться. Короче мрак)))