Нью-Йорк
Кто-нибудь собирается? Хочу с детьми на месяц, пока среди друзей спрашиваю....Предпочтительно Самуи и Пхукет, но рассмотрю разные варианты и предложения)) Мы гибкие и легкие на подъем. Вот съемки закончу и хочу улететь
Вот в таком составе)))
Нью-Йорк
Я много лет занимаюсь спортом: танцы, гимнастика, фитнес, работа в Тодесе и в шоу-балете Replay, но после рождения второго ребенка из танцев профессиональных я ушла, и вот тут вылезли проблемные места: живот и попа. После родов был диастаз и растяжки, я это убрала процентов на 80, но есть над чем работать. И вот вроде занималась два года интенсивно силовыми, а был предел (на вес я не смотрю, смотрю в отражение в зеркале) состояния тела и дальше не шло. И вот сейчас сдвинулось! Когда я стала заниматься не только телом, но и своими "мозгами", когда стала работать над собой, заниматься психотерапией, супервизией (это для психологов очищение мозгов, просветление, по-простому говоря), менять образ жизни, питание, круг общения, который сменился на 80%, не считая проверенных друзей, которые никуда не денутся, что бы ни случилось, а я не денусь от них. Да что там, профессию почти сменила, точнее род деятельности, но я напишу об этом отдельный пост т к многие спрашивают, куда делся наш Медконсалтинг и работаю ли я еще на канале Россия. Напишу отдельно про это, обещаю. ПИтание это вообще образ жизни. Я перестала есть всякую дрянь, типа жареных сосисок, мой рацион это теперь огромное количество овощей, рыбы, авокадо, пророщеная пшеница, тунец, разные салаты и много всяких фруктов, которые я раньше не видела. Нет, я не стала вегетарианкой, но мяса я ем намного меньше и мне это нравится. Никакой философии тут нет-просто кайф. И я почти не употребляю алкоголь, просто не хочется. Хотя я уже много лет редко пью его , т к то за рулем, то беременная))) Но сейчас редко могу выпить вина, раз в месяц примерно. Алкоголь и спорт кстати практически несовместимы. Один бокал вина-минус одна тренировка. Это факт.
Многие спрашивают, почему я поменялась, наверное многое способствовало этому, но одно я точно знаю, что сейчас мне очень комфортно.
Нью-Йорк
Несмотря на то,что у меня запара и надо добить проект к НГ, я сейчас очень много времени уделяю мальчикам. После каждого занятия с детьми (у моих они по отдельности, кроме акробатики), мы идем гулять или в кафе и я стараюсь сделать для них что-то приятное.
Сейчас мы пока определяемся с новогодними подарками, у детей есть пожелания, но они пока неточно решили, что хотят именно это. Вы уже выбрали подарки своим детям? Делитесь, что будете дарить?
p.s. Красный-цвет этого сезона у нас)
Предновогодние мы:
Нью-Йорк
Рисовал Матвей!) По-моему, похожа!))) А вы что скажете?))) 
Нью-Йорк
Друзья! Спасибо всем, кто вчера был в онлайне на нашей встрече про сильных женщин!)Записи вчерашнего семинара для публичного распространения не будет!
Кто хотел приобрести запись нашего семинара о детском здоровье-пишите в комментариях или лс, и также, в связи с высоким спросом, мы планируем провести еще одну встречу, в декабре либо в январе, об этом сообщу заранее тут и в инстаграмме -radiomanya. Ждем Вас!
Нью-Йорк
Мастер-класс "Сильная женщина-горе в семье?". Напоминаю всем!)))
Всем репостнувшим-ссылка на онлайн-трансляцию семинара
(Записи этого семинара для публичного распространения не будет).
Предложение действительно до 15:00, потом физически не смогу это сделать.
Отпишитесь в лс, кто репостнет, скину ссылку!
Ну и жду всех, кто хотел прийти, записываться не нужно, подробности о семинаре тут
Начало семинара-17:30
Нью-Йорк
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семейный мастер-класс Марии Малышевой и Михаила Филяева на тему:"Сильная женщина-горе в семье?".
На семинаре у вас будет уникальная возможность пройти бесплатную семейную терапию у Михаила Филяева, послушать истории разных семейных пар, задать любой вопрос психологам, касаемый вашей семьи или вас лично. Ждём вас вместе со вторыми половинками, или без них:) Стоимость мастер-класса-1000 рублей. Ссылка на онлайн трансляцию бесплатно-за репост. Записываться не нужно, просто приходите, зал очень комфортный, места хватит для всех!)
Адрес и время мероприятия:
Москва, Ходынский бул., стр. 4, ТРЦ «Авиапарк», 3-й этаж, универмаг «Тренд айленд»
Кафетериус №13 Артемия Лебедева
23 ноября, среда, с 17.30 до 19.30
Телефон для связи:+79163948031
Ждём вас!
Нью-Йорк
Вот вам кусочек видео с нашего мастер-класса "Я-мама здоровых детей". Для тех, кто хочет полную версию, пишите в личку.
Также в этот четверг с 17 до 18 часов по Московскому времени состоится бесплатный вебинар Михаила Филяева, где вы сможете задать ему все вопросы, касающиеся аллергии у детей и взрослых. Для этого нужно просто пройти по ссылке для просмотра трансляции во время вебинара.
(будет активна непосредственно во время вебинара)
Нью-Йорк
В выходные посмотрели мультик "Тролли". Красиво, красочно, весело. Не понравилось, что перевели песню Тимберлейка (главный саундтрек), не стоило. Но детям понравилось. Добрый мультик. После кино постреляли в тире немного, потом пошли в Музей метро, он находится между Выставочной и Деловым центром (Москва-сити), прямо в переходе. Мы поехали на метро, чтобы попасть в него. Там вся история метрополитена и много интерактивных штук, типа "собери пути", "почини водопровод", и т д и т п. А главное-там есть кабина машиниста, реальный имитатор движения. Детям помогают все делать, абсолютно идентичная панель, той, что в настоящей кабине машиниста. Мальчики были довольны. В общем, рекомендую:) 
Сделала скриншот из инстаграмма, не удивляйтесь значку:)
Нью-Йорк
Девочки, кто хотел в записи-пишите в личку! Кто был на семинаре-для вас запись бесплатная, также напишите, пожалуйста. Завтра буду делать рассылку по e-mail, если вдруг случайно продублирую вам-извините, просто очень много людей. Если кого-то забыла-дайте о себе знать, пожалуйста!))) На днях выложу интересный трейлер с семинара)))
Ну и люди, на которых вам придется смотреть два часа)))) 
Всем спасибо!)
