Любой женщине важно ощущать себя привлекательной. А тем более во время беременности, когда и формы заметно изменились, и походка утратила былую легкость, да и самочувствие, бывает, подводит..., так почему же не порадовать себя любимых часиками ухода за собой... Приятной возможностью конечно становаиться поход в разные салоны красоты, где заботливые руки косметолога и массажиста привидут твою кожу в идеал. Сопрт зал с бассейном и сауной неотъемлемая часть нашего здоровья... Но парой многое можно сделать для себя самой, поухаживать за собой в домашних условиях.... По этому сходя в аптеку и прикупив черной глины,которая насыщает кожу микроэлементами и минеральным, солей для ванн и различных увлажняющик кремов и лосьенов, которых у нас и так прибавилось за время беремменности, я решила провести несколько часов, посвящая себе любимой...

И так по шагам...

http://www.youtube.com/watch?v=EELuiA6vSDo&feature=related Сказать по правде, я просто прошлась по улочкам близ лежащего рядом с нами поселка таунхаусов, так как он находится практически в лесу и дышится, и глазки на домики радуются...

А вот когда пришла домой, то решила заняться йогой....

http://www.youtube.com/watch?v=XDPns3jCmCw&feature=related Это для ознакомления...

http://www.youtube.com/watch?v=kil5jiPZjIc

http://www.youtube.com/watch?v=C-lslO3Ecc4&feature=related

Девочки, только я вас прошу не переусердствуйте... До беременности я ходила в спортзал, где у меня были всевозможные занятия, по этому я считаю себя подготовленной и знаю, что со мной ничего не может произойти, так как я чувствую, от какого упражнения, где и как должна потянуться мышца...

в интернете множество гимнастических упражнений, так что вперед)))))

http://www.youtube.com/watch?v=C-lslO3Ecc4&feature=related вот моя лююимая гимнастика!!!

Ну, а пряитным моментом стала раслабляющая ванна, не забудьте про молоко....

http://www.youtube.com/watch?v=FJGPcPMTZiE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=otutbbmfjrw&feature=related

Милые, будущие мамы, я хочу от всей души пожелать нам всего самого лучшего и доброго: хороших анализов, добрых врачей, легких родов и в скором будущем здоровых детей,чтобы наше женское счастье достигло высшей точки и не сдавало своих позиций!!!

Счастье! Счастье переполняет настолько, что описать практически не возможно, будто я награждена самым великим даром, стать мамой своей принцессы! Сегоня мы узнали, что все это время у нас пряталась наша девочка..., наконец-то она сделала нам подарок и расскрылась! Спасибо тебе, моя девочка!

Вот так мы будили сегодня нашего папу...

http://www.youtube.com/watch?v=YvefB7TdbnQ&feature=related

Любите и будьте счастливы!!!

Высоким чувством окрыленный, Когда-то в давние года Придумал кто-то день влюбленных,Никак не ведая тогда, Что станет этот день любимым, Желанным праздником в году, Что Днем святого Валентина Его с почтением назовут.Улыбки и цветы повсюду, В любви признания вновь и вновь...Так пусть для всех свершится чудо - Пусть миром правит лишь любовь!
С ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!

Итак, вас выбрала Быстрая, юркая машина всегда вызывающая зависть у окружающих к ее владельцу. Она олицетворение стиля, скорости. Если она открыла перед вами дверцу, то ждет от вас резкого нажатия на газ. Porsche Boxter Пройти тест

А я вообще то джипы предпочитаю........

Поздравляю всех, кто так же, как и мы уже на пол пути!!! Боже, как быстро летит время... Как в самом начале казалось, что каждый день тянется невыносимо долго, а тут раз - и 20 неделек, ух...

За все эти денечки мы сделали пять УЗИ, последний был 27-го декабря, но так и не показали, кто... Лежит себе на бочку, ножки вместе и ни в какую.....(((((((((((( Но мы так и продолжаем склоняться, что мальчик, посмотрим.... какая у нас с Димкой интуиция)))

Как же мы стали постуктвать и общаться... такая радость... первые шевелюшки были на 16-й недели, маленькие такие порхания и мне так хотелось быстрей убедить Димку, что: - Вот...вот, ну разве ты не чувствуешь....? И как бы он не старался - естественно не ощущал... Зато на 12-й недели он присел и долго вслушиваясь в живот, уверенно так, услышал сердечко малыша....На вопрос, а как оно там стучит....он медленно - медленно так протянул: -Туууук....туууук....туууук

Я еле сдержалась, чтобы не умереть со смеху, но переубеждать не стала, думаю пусть слушает себе на здоровье, каждый вечер свой тууууууук, когда у нас серцебиение 154 удара....

Сейчас, конечно, мы и впрямь уже не порхаем, а стучим.... Причем очень послушно, прям по заказу)))))

Прибавила я за все время 2,6 кг, взвешиваюсь по два раза в день, вечером грамм на 300 больше.... Но вроде пока держусь, хотя новогоднии праздники - это пытка для беременных....я все хотела: и салаты, и горячее, и шампнское, и вино, и все...все, я бы съела и выпила..... Ох, как трудно было себя сдержать...,.и ведь сами себе эти соблазны придумали....

Вот, вроде и все!

Тем кто еще ждет заветного экватора-терпения доходить и здоровья, а тем,кто уже этот этап прошел-здоровья и легких родов!Ну и всем,всем нам-беременяшкам-ЗДОРОВЕНЬКИХ МАЛЫШЕЙ!!!!