Я заболела...мы на ГВ - что делать и как лечиться???

Вчера стало болеть горло, утром проснулась - насморк и температура + пресловутое горло...боюсь зарозить маленького, и что делать?? кормить как я поняла прекращать не надо, а вот чем лечиться, подскажите кто в курсе?