что же есть при кормлении грудью??

Я ем все кроме: шоколада, кофе, газировок, алкоголя, копченого. Главное, съешьте что-нибудь, что может считаться алергенным, и посмотрите на реакцию малыша. Высыпаний нет, стул в порядке? Увеличьте себе дозу до нужного.

нельзя явные аллергены, не желательно жаренное. Новое вводить осторожно - не больше 1 в неделю. Кофе можно аккуратно ввести

Спасибо - попробую...но сладкого охота ужас!!! ))))

я ела практически все, но в меру! сладкое только старалась не есть