Основное: самочувствие отличное, повышенная сонливость, аппетит пришел в норму, тошнотворных состояний не было и не будет!
Пристрастия на этой неделе: селедка с картошкой. Вообще, как я заметила, меня крепко тянет на русскую кухню))) То, понимаешь, винегрет, то пироги с мясом... Вот пишу и хочу борща... Нездоровые пристрастия буквально. Вообще-то я больше по свежим салатам и белым сырам)))
Перепады настроения- да, бывают. Борюсь с ними только если мне откровенно грустно и плаксиво. Борюсь чем-нибудь вкусненьким)))) и шоппингом.
Полезное с приятным: холодные обливания каждое утро. Впрочем, кхем, утро- это громко сказано. Гоню себя в бассейн, но пока чаще раза в неделю не гонится, хотя воду очень люблю, и плаваю с большим кайфом. Фитбол - стараюсь каждый день делать растяжки, прессы, разгружать несчатный мой позвоночник. Свежий сок- при каждом удобном случае. Бубхен особо уважает морковный.
Вес - прежний))) не растет, и не надо пока.
Моральная подготовка: накопала книг и вменяемых статей по домашним родам, с интересом изучаю. Понравились две статьи, написанные врачами, с заголовками типа "Что делать, если вы поняли, что не успеете добежать до роддома" и " как родить, если уже схватки вовсю, ближайший роддом за 200 км, а из транспорта только старая кляча". Такие спокойные статейки, что и как делать.