У нас проблем с завтраком обычно не бывает. После пробуждения дочь выпивает стакан ромашкового чая (у нее уже ритуал такой сложился). Потом следует зарядка, умывание, немного времени для игры и примерно через час Катя уже готова покушать.
Я считаю, что самая идеальная еда для завтрака - это каша. Поэтому на завтрак мы всегда едим кашу (рисовую или гречневую), я варю ее без сахара и на воде. Почти всегда добавляю различные фрукты и ягоды - каждое утро получается новый вкус и своего рода игра - выловить все сочные кусочки...вместе с кашей :).
Когда у Кати случаются "приступы нехочухи", готовлю ей рисовые шарики.
Рецепт:
Готовую рисовую кашу размять толкушкой до состояния картофельного пюре с комочками, чтобы появилась вязкость. Сформировать маленькие шарики, уложить в тарелку, сверху полить фруктовым пюре или молочным соусом.
Кашу в таком виде моя дочь съедает всегда)
