Грудничок стал плохо спать ночью

Добрый день!

Ребенку 4 месяца. За неделю до трех месяцев мы переехали (возможно совпало). И я забыла, что такое сон… сначала думала, что адаптируется к новому месту. Но сейчас, когда уже 4 месяца и неделя - об адаптации речи не идет 🥲

Почти до 3 месяцев (до переезда) я думала, что вытянула счастливый билетик… ребенок спал с 8 вечера до 8/9 утра и просыпался 1/ максимум 2 раза на кормление (ИВ) и сразу ложился спать обратно, не ворочался, ничего. Я высыпалась! Я не знала, что такое время бодрствования 😅 и укачивания на руках. Качала в кроватке 5-10 минут и спит. Спал в течении дня сколько и когда хотел, каждый день в коляске на прогулке по 3-4 час с радостью спал. Не успевала положить - уже уснул.

К трем месяцам абсолютно все это кануло в бездну буквально одним днем…сейчас Ложится около 8 вечера, прям хочет спать и нормально укачивается, может прям плакать к 8 вечера от того что хочет спать. И нормально спит до 11-12 часов ночи, вообще не дергается и не просыпается. Потом просыпается, ворочается, кормление и всё идет под откос. Ворочается, переворачивается на живот; просыпается от этого и хнычет если сразу не взять укачивать . И это КАЖДЫЕ 5 МИНУТ. Недавно еще и начал пытаться ползти после переворота. Валики, позиционеры - все мимо, психует сразу. На спине не спит вообще- только на боку. В редких случаях перевернется на живот и уснет и то не надолго… минут 45 максимум. Стал ложиться спать только на руках укачивания на фитболле… В коляске перестал спать от слова вообще. Начинает плакать, дойдет до истерики, но не уснет.
Помогите, пожалуйста, советом или расскажите свою историю, когда сон нормализовался - физически уже просто не выдерживаю не спать сутками… часто сплю за ночь часа два и не подряд, боюсь просто сойти с ума через время🥲