Стыдно за свой отдых

Есть такие мысли. Гоню их. Нельзя мужиков жалеть себе в убыток.

Вы извините я не психолог ни разу, говорю очень прямо -)) но вы просто родили человека, пока он беспомощный вы должны за ним ухаживать, вы и ваш муж, Вроде нигде не сказано, что вы должны при этом забить на себя, вычеркнуть свою жизнь на этот период и прочее. Если вы будете уставшая и помешанная на ребенке вы так будете хорошей мамой, но отвратительной женой. Попробуйте выбить гвоздь гвоздём. Наоборот за планируйте раз в неделю несколько часов вне дома. Спа, кафе с подружкой, поход по магазину. Став мамой вы не перестали быть человеком со своими потребностями и женой.

Может вы чувствуете, что полностью ответственны за малыша, а мужа воспринимаете именно как "помощь". Так вот, он не помощь, он папа, а папа должен общаться с ребенком как можно больше, чтобы быть любимым папой) а в этом возрасте общение = уход.

Как-то очень странно для мамы двоих детей. И да, пора к психологу

Нууук. Тут надо работать с этими мыслями. Муж такой же родитель, более того детям важно проводить время не только с мамой, но и с папой. Злая и уставшая мама - наказание для всей семьи. А вот отдохнувшая мама равно счастливая семья:)) так что отдыхайте без зазрения совести😊

Муж такой же родитель, как и вы 🤷 он работает, вы по дому занимаетесь, а ребенок это общая забота, и то вы больше с ним возитесь явно, чем муж

аналогичная ситуация (