В четверг иду к психологу

Жаль, что теперь нельзя ставить "лайки"к комментариям. Девочки, спасибо вам огромное за поддержку и советы! Сходила первый раз и вообще не пожалела: Таня - практикующий психолог, как оказалось, с 20-ти летним! стажем работы. Очень внимательная и понятная мне. Во вторник следующий сеанс - с нетерпением жду. Немного позже напишу, как вообще с ней познакомилась и как решилась на серьезный и нужный шаг.

Я в терапии больше двух лет. Это лучшее, на что я тратила в жизни деньги. Но важно найти своего специалиста. Мне повезло, я выбрала ее осознанно и сразу почувствовала по фото, что это оно. Нужен профессионал, а не просто человек, прошедший трехмесячные курсы. Мне очень помогло по многим фронтам. Я иначе задышала.

Раньше думала, что оно того не стоит, оказалось просто нужно найти своего психолога. Диану Игоревну могу рекомендовать https://dianadaver.com/

Стоит конечно, если самому не получается, нужно искать помощь. Только ни в коем случае не идти к недоучке, их миллион сейчас. Для меня был важен медицинский бэкграунд и полное профильное образование

Главное чтобы он был хорошо обучен и качественно пролечен, не стесняйтесь задавать вопросы)

Конечно стоит. Мне терапия очень помогла.