Итак, кефирная диета Ларисы Долиной (именно строгая диета Долиной) с указанием точных продуктов питания приводится ниже, придерживаться которой нужно неукоснительно, ничего не менять, ничего не исключать:

1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. однопроцентного кефира (на весь день);

2 день - 400 гр. творога обезжиренного и 500 гр. однопроцентного кефира;

3 день - 400 гр. фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр. однопроцентного кефира;

4 день - 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. однопроцентного кефира;

5 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира;

6 день - 1,5 л. минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира.

Утром можно выпивать чашку чёрного кофе без сахара и пить воду в течение дня.

Ну что же, если вы уверены, что стройная фигура и плоский живот должны непременно сочетаться в вашем облике этим летом – вперед! Начинайте, играйте и выигрывайте!

Девочки, у нас почти беда. Haм с дочей 3 месяца и 3 дня. Первие 2 месяца она у меня спала на спинке, повернув головку вправо. Потом я спохватилась и стала поворачивать в другую сторону. Если короче, то у нас плоская головка сзади справа, это какой-то кошмар. Она уже большая, вредничает, отказывается спать на бочках. Головка ооочень кривая. Что мне делать? Я в растерянности. Врач сказал, если до 6 мес не будет изменений, наденут какои-то шлем... Девочки, подскажите. Я ее переворачиваю теперь каждый сон , но не всегда она это терпит.

Люблю мою доцы. Сильно и с самого начала.

Ы нас выпадают волосы, вся красота и гордость :( Зато растут новые, черненькие :)

Люблю то, что мы уже начали смеяться в голос. Вчера первии раз. Так шкодно!

Становится все больше похожа на меня... Папа в шоке...

Люблю даже то, что ленится лежать на животике, зато любит петь. Учим "Мы желаем счастья вам", припев уже поем вместе :)))))))))))))))

Ну в обшем растем. И я, кажется потеряла работу... Ладно разберемся.

Вот мои орден:

Ето из серии "Когда я злои бываю..."

А ето мы танцуем - АССА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bil sloman comp, yzhas... s takoi radost'u kovirjaus' v dnevnikax segodnja! Vsem privet! Mi rastem i menjaemsja, radyem vsex svoimi dostizhenijami. Nam yzhe pochti 2,5 mesjaca. Ylibaemsja, gylim, yznaem koe-kogo :) Slavnoe vremja - bit' rjadom so svoim rebenkom.

Na raboty vixodit' v seredine janvarja, ooooochen' ne xochetsja. Tak zhal' otrivat' ee ot grydi, ostavljat' ee po ytram... Bous', chto propyshy ee pervii shag, pervoe slovo. Chestnoe slovo, ny ee ety Ameriky :(((

A eto mi vdvoem. Pervaja fotka vmeste :)

Hannah lypit popygaja :)