И Арт я снова здесь. Лечения у Борменталя хватило на год, а потом опять расслабление, вкусняшки, спорт с сторону и ой ля ля - снова плюс десять. Буду вести дневник каждый день, раз в неделю взвешиваться. Завтра утром сниму замеры и встану на весы. Диеты никакой не будет. 1200 кКал плюс спорт, на и исключаем животные жиры и оставляем только ложку масла в день.
Москва
Фрукты, каша освящая с изюмом, блинчики))) терпеть не могу творог, мясо
0
08.11.2015
Ответить
Москва
Спасибо, у меня хороший специалист. Мне приятна ваша заинтересованность моей судьбой)))) но я крайне осторожна в отношении интернет советов
0
08.11.2015
Ответить
Москва
Знаете в чем наша разница? Я живу своей жизнью, а вы себя навязываете посторонним, которым откровенно говоря вы совершенно безразличны. Хорошо когда в здорового тела еще и мозги здоровые. Так что не пошли бы вы прогуляться вместе со своим телом, мадам навязчивость.
0
08.11.2015
Ответить
Златоуст
Удачи !А я тут с переездом уже на пять кило за 2 недели усохла.ем все.двигаюсь много ,но тут еще климат и вода изменили обмен веществ похоже
0
06.07.2015
Ответить
Москва
Реально, но тогда я могла готовить, а сейчас нет, а в Борментале полный запрет на общепит
0
06.07.2015
Ответить
Балашиха
Значит лучше и не начинать эту программу), ПП, но сложно перестроиться, привыкли к некоторым блюдам, да и праздники нарушают весь режим
0
06.07.2015
Ответить
Иркутск
Мы с тобой как близняшки))) 10-15 туда, сюда)) Не мелочимся, нно)
0
06.07.2015
Ответить