Утащила. Будем пробовать
Суп мясной
Отварить говядину (примерно 150-200 гр.), вынуть из бульона. ОТдельно 2-3 минуты пассируем на оливковом масле свежий перец (половинку среднего размера) с морковкой (1 шт.) и лучок (совсем маленький, 1 шт.). Добавляем все это в бульон, варим 7 мин., потом добавляем макарончики-звездочки (1,5 ст. л.). Солим, варим 3 мин. В блендер сливаем бульон и плавающие овощи, макароны останутся в посуде на дне. Измельчаем суп-пюре в блендере, добавляем сваренное мясо (треть сваренного, остальное потом можно будет в другие блюда добавлять), опять измельчаем. Потом обратно в посуду к макаронам-звездочкам. Вкусно!
Суп рыбный с рисом (из форели или семги)
Отварить кусок форели (я варю сразу 2, второй убираю в морозилку, предварительно измельчив и добавив бульона, доводя до нужной консистенции, потом размораживаю и едим с овощами), вместе с бульоном вынуть из кастрюли. На дно кастрюли налить 1 ст. л. оливкового масла, пассировать 1-2 мин. перец - 1/4 среднего размера, морковь, лук-порей (5 см), добавить 2 средних половника бульона, в котором варилась рыба, добавить 1 картофелину, 1 ст. л. риса, посолить, добавить чуточку зелени сельдерея, варить 15 мин. Потом добавить разобранный от костей 1 кусок рыбы. И варить еще 3-5 мин. Измельчаем в блендере. Подать можно с разрезанным пополам перепелиным яйцом. Ням-ням!
Кусок форели примерно 150 гр.
Суп гороховый с индейской
Варим индейку 20 мин.,добавляем горох и варим еще 20 мин., добавляем лук-порей, морковь, картошку, варим еще 20 мин. В конце добавляем немного приправы (у нас петрушка и сельдерей), соль и капельку оливкого масла. Все измельчаем в блендере и подаем к столу.
Индейка - 100 гр., горох - 1.5 ст.л., лук-порей - 4 см., морковь и картофель - по 1 шт., вода на глаз. Должен в конце получиться суп-пюре.
Пудинг паровой
100 гр. детского творога АГУША, 4 гр. манной крупы, 0,5 ч.л. ванильного сахара, 1 ст. л. замороженных ягод (у нас малина). Стеклянную форму смазать маслом, кусочек малюсенький оставить на дне, заполнить на 3/4 объема, закрыть крышкой. Я делаю в пароварке 20 мин. (на водяной бане примерно столько же). Остудить до температуры 30-40 град. и подавать с чаем, компотом.
Рецепты для малышей
Мы такие супы ели во время введения прикорма. Без зажарки только. Наша педиатр рекомендует блендер не использовать для малышеи, говорит, блендер мелет полезную клетчатку. Лучше пользоваться толкушкой для картошки, если ребенок не ест кусочки.
0
05.11.2014
Ответить
У нас беда с прикормом с самого начала. То аллергии, то не хочет есть много компонентные блюда (даже творог с фруктами не смешивай), сейчас ничего кроме хлеба есть не хочет. Растет, конечно, развивается, но сердце мое не спокойно)))
Если не через блендер, то очень плохо шло. Я стала 50/50 делать, полпорции кусочками, полпорции в пюре. С кашей и овощами таким образом хорошо получается, скоро от блендера откажемся, а мясо пока совсем ни в какую
0
06.11.2014
Ответить