Помогите мне советом и своим опытом, пожалуйста! 🙏
Дочери 2.1, днем не спит уже несколько месяцев, переносит это спокойно, к вечеру не капризничает. Спать укладываю в 8-9, просыпается обычно часов в 7-8. Гв само свернулось ровно в 2 года (дочка просто перестала просить), однако совместный сон остался. Укладываю дочку в её кроватке, потом часа в 2-4 ночи она просыпается, и я беру её к себе.
И проблема, собственно, в том, что бывают ночи (и очень часто), когда она ночью просыпается и начинает веселиться. Мне, ясное дело, в такие моменты вовсе не до веселья! Она ворочается БЕСКОНЕЧНО, она поёт, она хочет встать - при всем при этом толкается, отдавливает мне ноги и тд. Сил уже нет просто. Я с ней общение не поддерживаю, всем своим поведением давая понять, что вообще-то ночь, а ночью люди спят. Длится такой дурдом примерно часа 2. Если я её перекладываю обратно в её кроватку, начинается истерика, я сразу же не беру обратно (чтобы не было у не ощущения, что всего можно криком добиться), иду в ванную, сама успокаиваюсь, возвращаюсь, и мы якобы договариваемся, что если беру к себе, она лежит спокойно и тд. Обычно помогает. Действительно, беру, обнимаю, и она уже нормально спит. Но в целом, такие повторяющиеся ночи меня жутко истощают.
Проблема усугубляется тем, что я сейчас на 5 месяце беременности, и во-первых, жутко неудобно физически (ещё и страшновато, я вечно прикрываю живот), во-вторых, недосып ещё тяжелее переносится, ну а в-третьих, я постоянно переживаю, как быть в будущем, когда родится ребёнок, и мне нужно будет его кормить по ночам? Как быть со старшей?
Ещё момент: нам в скором времени предстоит переезд (в январе), где у дочки будет отдельная комната. Я мысленно понимаю, что хорошо бы её отучить от совместного сна до переезда, ведь тогда она будет спокойно спать в своей кроватке ночью, а не бегать к нам, но у меня просто нет сил, ни физических, ни моральных. Каждый вечер думаю начать, а потом наступает ночь, она просыпается, а я такая сонная и уставшая, что без лишних разговоров беру её к себе. Если бы ещё она спала днем, я бы тоже ложилась (скучаю по тем временам), но если вернуть дневной сон, вернутся укладывания, что дневные, что ночные, по 2 часа. Сейчас, без дневного сна, дочка вечером засыпает буквально за 5 минут.
Посоветуйте, что можно сделать?
