Девушки,
Есть ли тут «режимные» поневоле?
последние годы(особенно ярко после декрета это проявилось как раз) я стала настолько режимным человеком, что меня это расстраивает. Я физически после 22.00 уже готова ложиться спать. Могу дотянуть до 23.00, но уже ни с кем не разговариваю, погружаюсь в анабиоз 😅 вот сейчас 22.30, пишу лежа в кровати, мой организм может засчитать это как отдых. Я физически отрубаюсь. Спать мне нужно хотя бы 8 часов. Если меньше-я просто доживаю день прям с утра. И знаете, меня это прям стало расстраивать. Раньше я могла быть продуктивна до 12 ночи, поспать 6.5-7 часов, и норм. Сейчас вообще не канает( у меня постоянно что-то не доделано, тк всегда приятно заняться чем-то, когда все уже спят/отдыхают, но теперь я сплю сразу после укладки ребенка🥲 никак не привыкну к такому режиму организма. Обидно тратить время на сон(ок, звучит глупо, но как есть).Стала думать, когда это стало проявляться явно, поняла, что ближе 2 годам ребенка, когда активность стала дикая(хоть он в будни сейчас и в саду, а в выходные мы его вместе выматываем…ну или он нас) и суммарный суточный сон сократился (у него до 2 ночь была 12 часов, да, с пробуждениями, но это было мое Вечернее время). В общем, казалось бы, подрос ребенок, но стало больше активности, работы, интересов, и вот уже организм сам устанавливает правила игры, мол, все, усталь( хочется восстанавливаться за 6 часов, как одна моя подружка
