Железо/гемоглобин
БеременностьПосоветовали в Неуволе начать пить железо, в первом-втором триместре у меня было 135, а сейчас 111, нижняя граница нормы для третьего триместра 110.
Для информации:
Нормы содержания гемоглобина:
у небеременной женщины -115-152 (среднее - 139) г/л;
в 1-м триместре - 112-165 (среднее - 131) г/л;
во 2-м триместре - 108-144 (среднее - 120) г/л;
в 3-м триместре 110-140 (среднее - 112) г/л.
Мучали меня сомнения, пить - не пить. Начиталась, что многих тошнит, запоры, почитала финские форумы и нашла хорошие отзывы о жидком железе, о Floradix и о Floravital. В чем разница не особо понятно, в одном больше железа (rauta 19,2 mg и плюс витамин С 20 mg). Еще же в витаминах для беременности есть железо оказывается - (rauta 20 mg и плюс витамин С 120 mg). Вообще было сказано 100 mg принимать, но начну хоть с этого. Смущает, что он с травами, хотя в описании написано, что при беременности, кормлении можно и судя по отзывам большинство как раз ии пьет при Б. Принимать за 30 мин до ужина либо через 2 часа после еды вечером, не совмещать с молоком, чаем, кофе. Хранить только в холодильнике, иначе забродить может. По вкусу приятный, сладкий, пью через трубочку, немного привкус железа есть.
Анемии нет, усталость есть, но я б сказала как обычно, как и при 135 было.
