че то все меняется.....
теперь вроде так.
7.30 окончательный подъем.
7.30-9.00 утренние игры, смена памперса, умывалки.
9.00-9.30 завтрак (каша)
9.30-10.00 игры, часто какулим в это время
10.00-11.30 гуляем
11.30 ложимся спать первый раз и спим от 30 мин до 1,5 часа напишу по максимуму
11.30-13.00 сон
13.00-13.30 игры
13.30-14.00 обед (овощи с мясом)
14.00-15.00 игры
15.00-17.30 гуляем 16.00 сон второй раз спим от 30 мин до 1,5 часа напишу по максимуму
16.00-17.30 сон на улице
17.30-18.00 полдник (разнообразный, либо кефир, потом фрукты, либо фрукты с творожком, либо молоко с печенькой, потом фрукты, либо молочный напиток, либо смузи)
18.00-21.00 игры дома
21.00-21.30 вечерние процедуры (купание, обтирание, смазывание, пижамоодевание)
21.30-22.00 смесь на ночь 240 гр.
22.00 - сон (22.30 первый плач, 23.00 второй плач, 00.30 третий плач - вот тут уже сися, 02.30 четвертый плач - тут водичка, 04.00 пятый плач - сися, 6.00 шестой плач - сися) по моему уже месяц меньше не бывает!!!!! =(
теперь вроде так.
7.30 окончательный подъем.
7.30-9.00 утренние игры, смена памперса, умывалки.
9.00-9.30 завтрак (каша)
9.30-10.00 игры, часто какулим в это время
10.00-11.30 гуляем
11.30 ложимся спать первый раз и спим от 30 мин до 1,5 часа напишу по максимуму
11.30-13.00 сон
13.00-13.30 игры
13.30-14.00 обед (овощи с мясом)
14.00-15.00 игры
15.00-17.30 гуляем 16.00 сон второй раз спим от 30 мин до 1,5 часа напишу по максимуму
16.00-17.30 сон на улице
17.30-18.00 полдник (разнообразный, либо кефир, потом фрукты, либо фрукты с творожком, либо молоко с печенькой, потом фрукты, либо молочный напиток, либо смузи)
18.00-21.00 игры дома
21.00-21.30 вечерние процедуры (купание, обтирание, смазывание, пижамоодевание)
21.30-22.00 смесь на ночь 240 гр.
22.00 - сон (22.30 первый плач, 23.00 второй плач, 00.30 третий плач - вот тут уже сися, 02.30 четвертый плач - тут водичка, 04.00 пятый плач - сися, 6.00 шестой плач - сися) по моему уже месяц меньше не бывает!!!!! =(
