Сегодня началась 28 неделя, а значит третий триместр! Так как событий за всю беременность было довольно много, то у меня нет ощущения, что время пролетело быстро. Я скорее его тороплю и хочу скорее разродиться. Ибо состояние беременности мне большого комфорта не приносит и после неудачных попыток двольно сложно отделаться от тревог, что на каждом этапе что-то может пойти не так.
Самочувствие в целом хорошее, хотя все больше стала ощущать тяжесть живота, к вечеру появляются боли в спине, стреляющие где-то в копчике. С питанием все ровно, но запоры продолжают мучать. Без дополнительных триггеров сходить в туалет на регулярной основе не получается. Прибавка в весе с начала беременности +5,5 кг, планирую удержаться в рамках +8 кг. Надеюсь после выхода в декрет, не понесет безудрежно на еду :)
Очень не хватает спорта и секса! Спорта даже наверно больше. Из активностей только суставная гимнастика по утрам, небольшой лимфодренаж по вечерам и лежание на апликаторе Кузнецова перед сном. Расслабляемся как можем.
Ночной сон стал прерывистым и непродолжительным. Зато днем спиться прекрасно! Благо удаленка позволяет мне совмещать такой режим с работой.
Через три недели планирую уходить в декрет и слегка переживаю, как буду чувствовать себя без работы, потому что для таких карьеристок как я самоопределение происходит прежде всего через трудовые достижения. Но, воспринимаю декрет как личную траснформацию и рост, рождение новой себя. Пока сложно загадывать сколько я буду "сидеть дома", но год себе даю смело.
Малышка очень активная. Слушаем с ней пренатальную музыку и мантры, перестукиваемся. Пока сложно коммуницировать с ней по имени, называть дочкой. Никак не могу до конца поверить, что там самый настойщий ребенок.... понимаю,ч то звуит глупо, но иногда действиетльно ловлю себя на этой мысли.
По УЗИ и анализам все хорошо. Швы стоят (у меня ИЦН), кровоток хороший. ГСД обошел стороной!
Рожать планирую в ГКБ Юдина. Во-первых он ближайший к дому, во-вторых я сразу рассматривала только крупные роддома с хорошей неонаталогией. Была у них на девичнике, в целом все понравилось. С врачом пока не определилась. Пока не знаю как подойти к этому вопросу, буду полагаться на отзывы и интуицию. В августе также планируем с мужем пройти у них короткий курс школы материнства.
Времени осталось так мало, а дел еще невпроворот! как все успеть??!! А ведь надо выбрать коляску, кроватку, закупить все эти сумки.... а-а-а-а-а!
Расскажите как проходит ваш тертий триместр. Начали уже гнездоваться?
Здравствуйте) Подскажите, пожалуйста, вы про ипликатор кузнецова спрашивали у гинеколога?