Как вы укладываете своих малышей спать? ПОДСКАЖИТЕ! Уже не знаю, что и придумать...

Девочки, привет! Подскажите, как вы укладываете своих малышей спать? В частности на ночь! Дочке 11 мес., с рождения укачиваю только на руках. Причем нужно ходить с ней по комнате. Как только более менее заснула, я могу присесть на диван и докачать ее сидя. А если же заснула не достаточно хорошо, сразу чувствует, что я села и выгибается дугой. Приходится снова вставать и ходить с ней! Как вы понимаете, когда доча была крошкой, я не чувствовала ее веса, поэтому особой проблемы не возникало, а теперь с каждым месяцем ее все тяжелее и тяжелее носить. Сейчас уже почти 10 кг. А качаю бывает по 30-40 мин. (больше просто руки не выдерживают). В результате руки после таких качаний даже поднять тяжело, спина в районе поясницы жутко болит (никакие кремы не помогают). Я вот думаю, до какого ж возраста мне ее так носить? До школы что-ли? :)))) Ну, а если серьезно, то пробовали и просто ее в кроватке качать, сразу садится, потом тут же встает. И с собой рядом ложила, по спинке, голове гладила, но она просто начинала ползать по моей кровати и все… Короче уже не знаю, что и придумать, но чувствую, что скоро не выдержу! Засыпает она только НА МОИХ руках, а сил все меньше.....