~Сорвала спину~

6 марта, в среду, сорвала свою и так больную спину. Муж был на сутках, а мы с Сеней дома. Поставила белье на стирку, а там как оказалось, резиновая ножка отошла и в момент отжима, машинка на пол ванны выехала вперед. Ну я решила отодвинуть ее назад, на место, ну и приподняла. И всё. Резкая, пронизывающая боль в области поясницы, и какой-то треск, как будто что-то лопнуло. Меня согнуло вперед, и так несколько часов я ходила под прямым углом. В итоге, около 22.00 я вызвала скорую. Приехала очень милая женщина, всю меня прощупала. С позвоночником все в порядке. Но, все мыщцы спины находятся в бешеном тонусе + спазмирование. А так же повреждение связок. Ходить не могла, сидеть тоже (не более 5 минут и то, нагнувшись вперед), лежать ни на спине не могла, ни на животе. Только на боку, по 10-15 минут на каждом, чередуя. Врач скорой помощи сделала обезболивающее "Амелотекс", хотя как позже выяснилось толку от него маловато. И выписала "Мидокалм" (1т.*3р.в день), для лечение патологически повышенного мышечного тонуса и спазмов, и "Аэртал" (1т.*2р.в день), для снятия воспаления, поражения мягких тканей, сопровождающееся болью. Восстановление займет около 10 дней. На 3-4 день станет чуть легче, как раз сегодня уже лучше, хоть вставать могу. И первая нормальная ночь. Две предыдущих сопровождались дикой болью, ни повернуться самой, ни в коленях ноги согнуть, в общем ничего, как парализованная. У меня уже было такое, в январе, когда я сына подняла на руки, и видимо как-то неудачно, но тогда всё более менее обошлось. А тут...

Как полностью приду в себя, по рекомендации врача, займусь укрепление мышц своей спины. Как выяснилось, мне это необходимо. Тем более если мы еще хотим детей!