хочу худеть ,как????

Ой, тема больная. Плюс 15кг после рождения сына. Само ушло 5 за первые пол года. Потом ходила в тренажерный зал, пол года регулярных тренировок, ограничивала себя в мучном и сладком. Да, сбросила 10кг, вернулась к добеременному весу,  но потом отпуск, море, дом, быт и снова вес пошел вверх. Дальше не могла ходить в зал, не с кем было сидеть с детьми.
Мое мнение, если уж начинать заниматься спортом, то на всю жизнь... или идти работать, что собственно я и собираюсь сделать;)
Метод "меньше жрать" тоже поможет, но это точно не мой вариант))

привет)я вообще никогда спортом не занималась,всю жизнь от физ-ры была освобожденна)тут тоже решила худеть...ну мне 30надо было,сейчас 20осталось)я пошла на пилатес)нашла у нас в городе набор в группу)за месяц без диеты,-3 кг и везде по -4см)а еслиб еще и не кушала пиццу на ночь)))хожу в пол8 вечера,когда муж дома))поищи.если захочешь,сможешь))

Яяяя худею) без спорта, ибо тоже лень пока)) на правильном питании) советую хорошенько изучить дневник Марины  http://m.babyblog.ru/user/lenta/CookingSpurga я с этого и начала! Плюс в инстанграме у девочек ПП-шек оочень много инфы и рецептов на каждый день, причем всё максимально просто готовится)

да, с Миримановой на Минус60 реально похудеть без спорта. А главное, что 1 раз в день можно не отказать себе во вкусняшке, и вообще не будешь голодной, но при этом будешь худеть

Почитайте систему минус 60)