Краснодар

▪️Как делиться чувствами с ребёнком и развивать эмпатию ( 6 способов )▪️

⠀

Всем понятно, что если ты пережил определённую ситуацию, чувства связанные с ней, то ты всегда сможешь понять, что чувствует человек попавший в такую же ситуацию.

⠀

Ещё можно приблизительно понять - как это, если тебе подробно расскажет о своих чувствах человек, побывавший в той или иной ситуации. Прямо что именно и какое чувство вызвало.

⠀

А если у ребёнка нет ещё такого опыта? Если родители не могут правильно донести информацию о чувствах и эмоциях?

⠀

Часто родители, чтобы развить эмпатию у ребёнка, рассказывают ему всё подряд. Все ситуации, которые происходят в жизни, все беды, несчастья и переживания. Так иногда дети слушают вещи, которые им не по возрасту.

⠀

Маленький ребёнок не знает как ему реагировать. Внешне может остаться спокойным, ну или начать баловаться.. Происходит нагрузка на нервную систему ребёнка, тревожность возрастает. Конечно никакой эмпатии это не вырабатывает 🤷🏻‍♀️

⠀

✅Есть 6 способов развить эмпатию и эмоциональный интеллект ребёнка:⤵️

⠀

1️⃣ Проговаривать чувства, которые вы испытываете здесь и сейчас: "Меня так радует то, что..", "Я так злюсь...", "Я огорчаюсь..."

Можно обратить внимание ребёнка на другого человека и спросить: "Интересно, почему он так расстроен?" или "Почему он так злится?"

⠀

2️⃣ Спрашивать, что чувствует ребёнок в данной ситуации и отражать это активным слушанием.

⠀

3️⃣ Расспросить ребёнка, замечал ли он, как проявляет свои эмоции какой-то знакомый, папа, мама, брат или сестра, он сам. Сравнить проявление этих эмоций.

⠀

4️⃣ Когда ребёнок расстроен, не пытаться его успокоить или отвлечь. Лучше побыть рядом и посочувствовать. Ребенку станет понятно, что негативная эмоция это не ужас и не что-то страшное. Следует спросить: "Как ты думаешь, что можно сделать сейчас?" - в тот момент, когда он злится или расстраивается.

⠀

5️⃣ Есть ещё два очень важных инструмента, которые помогают ребёнку развить эмпатию. О них сегодня расскажу в сториз😉 📽

Cкачайте бесплатно чек-лист для вашего ребенка - у меня много друзей, все хотят со мной общаться http://psihologsdvg.ru/check-list

instagram - https://www.instagram.com/sdvg_mama_psiholog/

Социальные сети:

Instagram - https://www.instagram.com/sdvg_mama_psiholog/