Девочки- я только первый цикл меряю температуру- не пропускаю и вроде все правильно, но вот возник очень важный и непонятный для меня вопрос: в какой момент происходит овуляция? Когда минимальная температура или когда происходит скачок?
Потому что в интернете нашла уже 3 версии:
1) когда происходит падение- значит процесс О начался и будет 24-48 часов.
2) когда температура делает скачок вверх - значит в этот день будет
3) температура падает за 2 дня до О.
И какой вариант правильный?

