Сегодня я имела довольно долгий разговор об иммунитете с врачом, который наблюдает Степу с самого рождения. Он развеял мои страхи по поводу низкого иммунитета сына, и к тому же рассказал много интересного, о чем я и хочу поделиться здесь, в блоге. Оказывается, защитные силы организма начинают формироваться у ребенка, когда он находится еще в утробе матери. Поэтому неспецифический иммунитет так и называется – врожденный. Ребенок, родившийся в результате неосложненной беременности и не испытавший травм в период родов, обладает, как правило, довольно сильным иммунитетом, и задача родителей – его сохранить и укрепить. Как? 
В первую очередь – сохранив как можно дольше грудное вскармливание, очень осторожно, неагрессивно вводя прикорм, а впоследствии обеспечив малышу правильное питание. Все дело в том, что состояние микрофлоры кишечника напрямую связано с иммунной системой. При нормальном составе микрофлоры все системы организма, в том числе и иммунная, работают без сбоев. Патогенное состояние микрофлоры врачи называют словом «дисбактериоз».
Верные спутники дисбактериоза – атопические дерматиты, пищевые аллергии, а в последствии – и хронические заболевания. Провоцирует дисбактериоз злоупотребление лекарствами, в том числе – самолечение антибиотиками.
В нашей со Степой жизни было два случая, когда врач выписывал ребенку антибиотики. И в обоих перед назначением он велел делать анализ крови, чтобы удостовериться, что к ОРВИ присоединилась бактериальная инфекция, и понять, какое лекарство лучше всего с ней справится.
Плохая экология – еще один фактор, негативно влияющий на иммунитет. Поэтому всем жителям крупных городов просто необходима его дополнительная защита. Никаких особо сложных способов для укрепления иммунитета врач нам не назвал. Полноценный сон, рациональное питание, ежедневные прогулки – вот главные союзники защитных сил организма. А «Витамишки», удовлетворяющие суточную потребность растущего организма в витаминах и минералах, станут той самой дополнительной защитой для маленького жителя мегаполиса, о которой говорил доктор.
